あともう少し・・・

すっかりご無沙汰しております。
桜はあっという間に終わってしまいましたが、あちこちに
いろいろな花が咲いて、綺麗な季節になりました。
サロンで勉強しながら、体を整え、ここまでくるのに、
本当に時間はかかりましたが、里村先生をはじめ、多くの人々に支えていただいて、
ようやく赤ちゃんを授かりました。
現在、9か月になり大きなお腹で動きが取りにくくなりましたが、
ピクピク動くお腹を感じながら、赤ちゃんを迎える準備を進めているところです。
サロンにいるときは足の浮腫みは里村先生に指摘されないと気付かないような
感じでしたが、ここにきて驚くくらい足がパンパンに浮腫みます。
塩分には気をつけたりしていますが、浮腫みだけは防げなくて困っています。
何とかしたいといろいろ試してみましたが、足のマッサージをした後に足をかなり高くして寝ると翌朝は
浮腫みがかなり治まっています。これが私には一番効果があるようです。
赤ちゃんを授かって、人間の体の不思議というか、うまくできているものだと
今更ながら実感することが多いです。
浮腫みは痛みがあるので辛いですが、少し楽しめるようになったマタニティライフを
もう少しだけ楽しんで出産に臨みたいと思います。
寒暖差の大きい時期ですので、体調を崩しやすいと思いますが、
どうぞみなさま体調にお気を付けください。