エステサロンシエステテラス スタッフブログ

今日は主人と6歳の末娘と劇団四季のミュージカル、キャッツを見に行きました。

主人はもうずいぶん前に一度見ていたそうですが、娘と私は初めてなので、シアターに入った時からドキドキ！
シアターの客席の周りにはゴミ捨て場を思わせる沢山のセット・・・古いぬいぐるみや楽器、キャンディーやアイスクリームの箱や洗剤の入れ物などなど・・・があり、開演前にそれを見ていると自分も猫のサイズになったような感じがしました。

暗闇の中、猫たちが出てくると、”シュー”という感じのしなやかな動きや睨むような表情が本物の猫かと思うほど・・・。
すっかり猫たちの世界に引き込まれてしまいました。
透き通るような美しい歌声やかっこいいダンス、いろいろな仕掛けもあり盛り沢山！
シアターもとても上手に作られていて、舞台と会場が一体になっている感じでした。

最後には2匹の猫さんが握手をしに来てくれて感激！でした。

五反田駅に帰る途中、「お腹がすいたー」ということでアリエッタホテルの中のトラットリア アリエッタ（Tel 03-5791-2466）というイタリアンのお店に入りました。
行き当たりばったりに入ったお店でしたが、ゴルゴンゾーラのピザや渡り蟹のリングイネ・・・グラスワインもとても美味しかったです。
観劇の後にいろいろ感想を話すのも楽しみのひとつ。

今夜は猫の夢を見そうです。

一歳の孫の保育園のお迎えを頼まれて迎えに行くと、保育園ではインフルエンザの子が出たとのこと。

風邪予防はまず何といっても手洗いとうがいですが、お部屋の環境にちょっと気をくばるだけでも違います。ウイルスは高温多湿に弱く、湿度が50パーセントを超えると、よほどのウイルス以外は生存できないとのこと。室内の温度は20度～26度位にし、湿度をあげるとかなり予防できます。

加湿器を使用したり、洗濯物を室内に干すとか、水槽を置くとか方法はいろいろあります。
それに、ラベンダーや、ティツリーをティッシュ等に１～２滴含ませたものを枕元におくと
リラクゼーションを兼ねた抗菌への対策にもなります。
精油は、同じものをずっとつかうより、2~3種を１～2週間くらいごとにかえて使ったほうが
香りを感じられていいですよ。

乾燥は肌荒れのもとですから、適度な湿度は、お肌にもよくて、健康と美の一石二鳥
です。今日から試してみたら、バレンタインの頃はつややかになっている人もでてくると
思います。

という、私は、疲れてうがいを忘れて寝たら、喉があやしい状態です。
どのアロマを利用して、状態改善しようかなぁ～と考え中です。

今日は久しぶりに、アロマの先生に教えて頂いたクレイパックをしました。

クレイというのは鉱物を主成分とする粘土のことで、ミネラル分を豊富に含んでいます。
モンモリオナイトはクレイの一種で、敏感肌にも良いというもの。

「パックするよー！」と声をかけると、｢私も！」「やるやる！」・・・と3人の娘たちも一緒にすることになりました。

粉末のモンモリオナイト大さじ2杯に、精製水大さじ１から２を好みの固さになるまで加減しながら加え混ぜます。そこに好みの精油を1滴入れれば出来上がり！はちみつやグリセリンを加えても良いようです。

今日は子供達もやりたいということだったので、精製水の代わりにラベンダーの芳香蒸留水を加え、精油は入れずにやってみました★

目や口の周りは避けて、ペタペタと塗ります。
モンモリオナイトは深緑色なので、皆なんとも不気味な顔に。
トイプードルのレオンが「皆何をやっているんだろう？」という顔で不思議そうに見ていました。

乾いてきたら、ぬるま湯で洗い流します。
お風呂の前にパックして乾いたらそのままお風呂に入って洗い流すのが楽です。

パックの後はしっとりつるつる肌に（特に子供たちは・・・羨ましい・・・）になりました。

実は、年末にお金の入った封筒を家のどこかになくしてしまい、いつもは楽天的な私も今年のお正月は少しくよくよして過ごしてしまいました。
今までお財布やお金をなくしたことなどなかったのに・・・。年末に大掃除して沢山物を捨てたので、あの中に紛れてしまったんだろうか？？？
私立の中学に通う２人の娘と幼稚園児の娘、何かとお金のかかる３人娘のいる我が家にとっては貴重なお金。お正月休みの寛いでいる時にこんな話主人に言いにくいな。表面的には普通にしていても心の奥に重いものをかかえているような感じでした。

仕事初めの日にようやくメールで主人に報告すると「きっとどこかにあるよ。よく探すように。」という答え。そういうことで怒る人ではないとわかってはいたのですが、とにかく主人に話したことで、かなり気が楽になりました。
その後サロンのスタッフで食事に行った折に、話をするつもりではなかったのに、なぜか不思議と話の流れで私のなくしものの話になり・・・。皆さんに聞いてもらって「それはお金が身代わりになってくれたのかもしれないよ」とか「また必要な時に出てくるわよ」とか「反省はしてもくよくよしてはだめよ」などなど温かいお言葉を頂き、なんだか涙がこぼれてしまいました。「涙で悪いものが流れて浄化される」と本で読んだことがあったけれど、私の心の中の重いものがぽろんとこぼれ落ちたのかもしれません。それからはすっかり晴れやかな気持ちになりました。次の日におみくじを引いたら「初めは憂いあれど、くよくよせずに身を慎んで過ごせば吉」というような内容でびっくり！
他のお友達からも、「年末に厄が落とせたと思えば良かったんじゃない？」などと励ましてもらいました。

なくしものをした事は良くない出来事だったけれど、そこから主人への感謝の気持ちが増したり、皆さんからいろいろな事を教えて頂けたり、お金に対してどこか無頓着なところがあった自分に神様からのメッセージかな？と反省することができたり・・・と貴重な機会となり、本当に良かったと思えるようになりました。

お正月には今年の抱負を考える余裕がなかったけれど、今年は今まで以上に「今、この時」を精一杯大切に過ごしていきたいなと思っています。

クリスマス、忘年会、お正月と食べることが多くて、ちょっとウェイトコントロールが
必要と思っていらっしゃる方がかなりいると思います。

１２月中旬にお客様がいらしたと同時に目をキラキラ輝かせながら
「先生、見てください！前回から３週間ちょっとなのに、やせたでしょう！
施術の際にみてください！目からうろこでしたぁ～！！」

とおっしゃって、プレゼントしてくださった本が、私が今まで勉強してきて
望ましいと思っている食生活について、かなり近い内容でしたのでご紹介します。

　「常識破りの超健康革命」　松田麻美子著　グスコー出版

「サロンに通っている間にご自分の健康と美の維持の仕方を覚えて頂き、できるだけ
早く自力で良い状態を保てるようにして頂けます様、お手伝いさせて頂いています。
後は車と同じようにメインテナンスや、気分転換にいらして頂ければ嬉しいです」

と私どもはお話しています。ですから、お客様もご自分が得た情報を私どもに
提供して下さることも多く、とても嬉しく思っています。

ちなみに、この本を紹介して下さったお客様は体調のメインテナンスに
いらしているお客様です。

いつもご愛用を有難うございますm(＿　＿)m

日付が変わってしまいましたが、金曜日は久しぶりのテニスでした。
ここのところなかなかテニスができなくて、約１ヶ月ぶり。
午前中はお天気も良くなって、気持ち良く汗をかきたいなんて思ったのは
甘かった・・・。
この一ヶ月は美味しいものをたくさん食べるという機会が多かったおまけに、
新年早々のハプニングですっかり運動不足・・・。
体がとても重くなっておりました。思うように動けない。（涙）
他の皆さんはもう既に今年の”初打ち”済みでしたが、今日が初打ちの私は一人、
クタクタになっておりました。
体があちこち痛くなってきました。
運動は少しずつでも毎日続けることが望ましい、と言われるのがよくわかりました。
この季節、家から出たくなくなってしまいますが、体を動かすように心がけなくては
いけないなと実感です。最近はついついさぼりがちなウォーキングだけでも、
無理せず続けたいなと思います。
今日はぐっすり眠れそうです。

いつもながらのんびりしている私は、今日が２００８年の仕事始めとなりました。
今日、仕事ができることを感謝しながらのお仕事でした。
というのも新年早々、甥っ子（9か月）のノロウィルスに感染してしまったのです。
インフルエンザが大流行の兆し・・・といわれていたので、インフルエンザに対しては
それなりに予防策を立てていたつもりでおりましたが、まさか新年早々にノロウィルスに感染するなんて
全く予期できないことでした。
新年顔合わせで、まず母に感染、私、父・・・と感染していきました。
（妹夫婦はすでに感染・回復済み）
甥っ子がすっかり良くなっていたので、全然心配もせず、すっかり忘れていた頃の感染だったのです。
恐るべし！！ノロウィルス！！！
食べることが大好きな私なのに、食事も摂れず、（というか体が受け付けてくれない）
たった2日間で体重が３Ｋｇも減ってしまいました。
体力のないお年寄りや、うまくコミュニケーションの取れない赤ちゃんにこの辛い症状が出ると考えると、
とても恐ろしいですね。
出先から帰宅して、まずはうがい・手洗いを習慣づけている私としてはどうして感染したか？？？です。
風邪らしい症状（喉の痛み・咳・鼻水）も出ることがなく、お酒の飲みすぎかと思うような突然のひどい胸ヤケ（とにかくムカムカ）
に苦しみました。（お節料理の食べ過ぎ・お酒の飲みすぎかと思った私は、”○○る前に飲む！”という
胃腸薬を食後に飲みましたが、当然効果はなしです。）
何でもそうかと思いますが、治ったと思っても病気を甘く見てはいけませんね。
用心に越したことはありません。
どうぞみなさまもお気を付けください。

今年はどんな年になるかな？
最近特に人生の諸先輩方からの言葉の重みを感じます。
貴重だなと思うメッセージはたくさんあるのですが、心に留めておきたいことをいくつか挙げると、

今年は
１．嫌なことは後回しにしないで、できるだけ先に済ます（当たり前？）

２．反省はしても後悔しない

心構えは
◎失敗はやり直せないわけではない。自分次第でやり直すことができる。

ということを念頭におきたいと思います。

今年はもっとポジティブに過ごしていけたらいいな。
みんなに実りのある良い年になりますように。

昨日はサロンの皆さんと代々木八幡神社に初詣に行きました。
新宿のすぐ近くにもかかわらず、境内は木々に囲まれ、とても清々しく、違う空気が流れているようでした。
以前は神社で願い事を沢山していましたが、最近は感謝の気持ちを述べるようにしています。昨日も「サロンをいつもお守りくださり、ありがとうございます」と手を合わせてきました。
初詣の話から産土（うぶすな）神社という言葉を初めて教えて頂きました。産土神社は生まれた所の近くの神様で、一生の守り神様だそうです。鎮守神社は現在住んで居る所の近くの神社で、その両方をお参りすると良いそうです。
私は生まれた所と今住んでいる所が同じなので、どちらも同じ神社なのかなぁ？？？
そんなことを考えながらインターネットを見ていると、産土神社リサーチなるものがいろいろ・・・。ちょっと興味深い・・・。

お昼は初台にある東京オペラシティーの54階にあるロゼリアン（TEL03-5388-1015)という欧風料理のお店に行きました。
地上230mの眺めが素晴らしく、平日のランチは1000円。週変わりのメイン料理が4種類の中から選べ、それにサラダが食べ放題、フルーツソースをかけなくても甘くて美味しいラッシーのようなヨーグルトと甘さ控えめでいくらでも食べられそうなコーヒーゼリーとコーヒーが頂けてとてもお得ですよ！
１２時を過ぎるとお昼休みのビジネスマンで混みあうので１１時半に入るのがおススメです！

昨日は私のいとことまだ冬休み中の中学生の娘二人が幼稚園の末娘を見ていてくれたので、私は小旅行にでも行ったような充実した時間を過ごすことが出来ました。感謝・感謝！

代々木八幡神社に初詣に行きました。
山手通りのすぐ脇にあり轟々と車の音がする通りから神社に入ると
都心とは思えないほどの静かな空間が広がり、ほっとする感じでした。

お祓いを済ませて、神社を散策すると、柵に囲まれた竪穴式住居がありました。
神社の土地の中に縄文時代の竪穴式の住居が見つかり、そこに、再現して
建てたとのこと。　茅葺のその住居の中は冬は外より約１０度程温かく、
夏は１０度ほど涼しいとのこと。住居の涼しい北側には食糧庫としての壺も埋められているとか。

中は柵に囲まれよく見えなかったのですが、そんな昔に自然のものを活かして
生活をしていたのだと、人間の知恵にちょっと、感動しました。

便利さに捉われて化学物質に汚染されて、体まで汚染され始めた、今の私たち
より、ずっと、自然にも体にもよい生活だったのではと、思いをめぐらした
瞬間でした。

きっと、ストレスなんて感じない生活だったのでしょうね。

エステサロンシエステのスタッフによるスタッフブログを開設いたしました。

エステサロンスタッフの体験談や女性の美に関する話題、ご近所の美味しいお店の話題などを、日々更新してまいりますので、定期的にチェックして頂ければ幸いです。

今後ともエステサロンシエステをよろしくお願い申し上げます。