2010-05-22T19:15:25Z 笹塚駅徒歩３分のリラクゼーションサロンシエステ http://www.siesute.com/:1:634 2010-05-22T19:15:25Z 2010-05-23T04:15:25+09:00 satomura
認知症の人は症状が進むと表情がなくなってきます。姑も93歳になり、コミュニケーションがとれにくい状態です。
でも、あることをすると姑の表情が生き生きします。それが、姑の覚えている歌を歌うことです。

認知症が進んで、家族の認識が難しくなってきたときに、夫や夫のきょうだいは、「お母さん、誰かわかる？」と姑に問いかけていました。その問いに姑が返事をしなくてはと苦しんでいるのがわかり、心が痛みました。そんなある時、ふと、私が歌を歌ったら姑の表情が生き生きしだして、一緒に歌を歌い始めました。

お正月に身内が皆で集まった際に、私が食事の準備で忙しく姑の相手を皆にしてもらって、区切りがついて姑のところにいくと、姑の顔が緊張で固まっていました。それで、「お母様、今日はお正月で皆がきてくれましたよ」と言いながら、「もういくつ寝るとお正月～」と歌いだすと姑の顔が急に和やかになり、一緒に歌いだして、周りも明るくなりました。（そんなことがあってから、皆も姑に会った時は歌を歌ってくれるようになりました。）

その姑は93歳になりほとんど家族の認識も難しく、声を発することもあまりできなくなっています。何か話をしても、返事がうまくかえってこなくなり、たまに話そうとして、口を動かすのですが、声になりません。でも歌を歌うと言葉にならなくても、表情が出てきて歌いだします。しかも、会話のときには声がでないのに、歌のときは言葉にはならないものの声を出すのです。そして、もっと歌う？と問いかけるとうなずきます。

今年88歳になる実母も、母の日に食事に招待して話していると、若い時に覚えた歌を思い出してピアノを自己流で弾いているのと嬉しそうに話します。

歌は人の心に深く入っているもののようです。そしてそれが、その人の心に何らかの潤いを与えてくれていると感じます。素晴らしいですね。
]]> http://www.siesute.com/:1:632 2010-04-10T23:31:45Z 2010-04-11T08:31:45+09:00 satomura ホワイトベルライブ

子育て中の女性7人が、集まって歌を練習しているうちに自分たちのCDを出したらという話が起きて、CDを作ったそうです。
ホワイトベルというグループ名をつけて癒しの歌を歌っていました。
技術的なことは別として、心をこめて歌っている彼女たちのおっとりとした姿は、忙しく日々を過ごしている人がふと一息つけるようなものがあり、心がなごみました。

招待状をくれた私の知人の歌は子守唄のような歌でした。丁寧に心をこめて歌う彼女の歌は終わるころにはフワーッと力が抜けているような優しく温かいものを感じました。私と同様にカラオケでも人前では歌わないという人だっただけにきっと、彼女にとっては大きなチャレンジだったと思いました。終わって挨拶をすると、彼女から「苦手なことにチャレンジをしたのを一番わかってもらえると思って、恥ずかしいけど招待状を送りました。」とのこと。

幾つから始めてもあきらめずに続ければ、それなりに形になり、自分にとって楽しいものになってきます。同じ日々を過ごすなら、家事が、子育てが、夫が、といってできないことの理由をつけて、何もしないで過すより、いかにして時間を作っていくかを考えて、何かにチャレンジしていく方が身も心も生き生きとしてきて、若々しくいられると思います。色々チャレンジしているうちに自分に合うものがみつかると思うので、チャレンジしてみてくださいね。
]]> http://www.siesute.com/:1:628 2010-04-01T16:36:11Z 2010-04-02T01:36:11+09:00 satomura なかなかチケットが取れないB'Zのチケットが後楽園ドームの上の方という席でしたが取れたのでライブに行ってきました。
さすが、アジアでは、ロックの殿堂入りした唯一のメンバーだけあって、とても気持ちよく演奏を楽しめました。

進行もちょこちょこユーモアがあって、観客を楽しませてくれる構成がなされていて、凄いと思ってみていましたら、なんと演奏している最中にバンド全体を載せた舞台が観客の頭の上を通りながら、90メートルも移動してきました。

舞台から遠くの末席に近い所にいた私たちの方へ移動してきて、演奏が行われて感動的でした。末席のほうがS席みたいな感じになり、末席にいたことに喜びを感じたくらいです。あの大音響が頭の上を通過する経験をした人々は、めったにない経験をなさったことと思います。帰り道どんな感じだったのかしら？と感想をきいてみたいと思いました。

お陰で色々な疲れが出ていた心すっきりしました。

]]> http://www.siesute.com/:1:625 2010-04-01T03:08:01Z 2010-04-01T12:08:01+09:00 satomura
初台から高井戸に移転しまして、8か月となり、諸費用が初台店の時より削減することができましたので、人気の整体の価格を変更して、皆様にご提供させていただきます。新価格は下記の通りです。

　＜整体の新料金価格＞

　30分コース　　　　旧価格　　5250円　→　新価格　　4200円　
　60分コース　　　　旧価格　10500円　→　新価格　　8400円
　90分コース　　　　旧価格　15750円　→　新価格　12600円
120分コース　　　　旧価格　21000円　→　新価格　16800円


季節の変わり目で、体調を崩されている方が増えています。どうそお大事になさってください。]]> http://www.siesute.com/:1:623 2010-03-03T08:53:53Z 2010-03-03T17:53:53+09:00 satomura お内裏様とお雛様
クマのお雛様全景

昨年から少しずつトールペイントで書いていたクマのお雛様を書きあげて、飾りました。
お内裏様には、我が家の家紋を書き込み、お雛様の背中にはには私が結婚式のときに着た着物のうちかけに書いてあった御所車を書きこみました。三人官女、五人囃子と小さなところに細かく書き込むために結構時間がかかりました。来年は日本的お内裏様とお雛様を紹介したいです。

アナゴのちらし寿司をつくり、ハマグリのお吸い物も味わい久しぶりの日本の生活をひと時を楽しみました。
日本人として日本の昔からある行事を知ることも大切ですね。]]> http://www.siesute.com/:1:621 2010-02-04T15:01:01Z 2010-02-05T00:01:01+09:00 satomura ライヤー
「ライアー」または「ライヤー」と呼ばれるもので、ピアノの白鍵にあたる弦と黒鍵にあたる弦とあり、右手は楽器の表から白鍵を、左手は裏からドーナツの穴にあたる部分を通して黒鍵の弦を演奏するのだそうです。

アニメ映画『千と千尋の神隠し』の主題歌「いつも何度でも」の伴奏でつかわれていました。
ギリシャのいくつかの地方の民族楽器で、シュタイナー教育で現在頻繁に用いられているそうです。

静かな優しい音で、心が癒されてくるような感じでした。演奏してくださった方も、練習していると眠くなってくるので、練習がなかなかできないと笑っていらっしゃいました。

軽くて持ち運びもそれほど 大変でないようですし、室内で弾いても音が静かなので、いつでも練習できて心が癒される音なので、老後の楽しみにしてみたいと思ったりしました。
]]> http://www.siesute.com/:1:616 2010-01-28T16:02:12Z 2010-01-29T01:02:12+09:00 satomura
友人がオペラの映画は、時間が長くて疲れると思うので、普通の席が３５００円で、プラチナシートが５０００円で、、プラチナシートをとってみたいとのことで、プラチナシートを予約してくれました。

新宿ピかデリーには、普通の席とプラチナシートとプラチナルームがあり、普通の席は、年齢や曜日による割引がありますが、プラチナとつくと割引はないのですが、入り口も受付も別で、プラチナルームに至っては専用の駐車場もあります。

プラチナシートは、二人掛けで、それぞれに脚をのせるスツールと毛布とクッションが用意されていてシートの両脇にスモールライトあり、飲み物を置くスペースもあり、ウェルカムドリンク（、シャンペンかソフトドリンクとマカロン）が付いていました。飛行機のファーストクラスみたいな感じです。

目的のトゥーランドットの映画ですが、マイケル・ジャクソンのThis　is　it　のように、映像が大きく見られて、裏の様子もわかり、本物をみるのとは違う楽しさがありました。
オペラの発声はわかりませんが、主役のトゥーランドットとカラフ王子の掛け合いは、技術的に大変なことではないかと思いました。また、脇役のリューが、座ったまま歌っているのも大変なことではないかと。

撮影のために、舞台の色々な角度から撮影されていて、舞台の構造がみることができたり、途中２回の休憩があるのですが、その都度、出演者や、道具係の人々へのインタビューがあり、専門的知識のない私のようなものには、詳細がわかり、とても理解しやすかったです。

こういうのを見てから本物を見るとより一層オペラを楽しめると思いました。
]]> http://www.siesute.com/:1:600 2010-01-17T14:59:42Z 2010-01-17T23:59:42+09:00 satomura
人が集まっているので、覗いてみると大道芸人がパントマイムでみんなを笑わせていました。チャップリンのように、物を拾うために頭をさげて帽子を落としたことに気がつかないふりをしたり、拾って帽子をかぶるとネクタイが帽子にはさまり、前が見えなくなったりという芸をしていました。

大道芸人を囲んで見ている子供たちが、とても楽しそうに大きな声で笑ったり、帽子を拾いにいったりして、大道芸人のする落ちに実に敏感に反応してコロコロ笑っている姿を見て、何ともいえない可愛さをかんじました。

物と遊ぶのではなく、触れ合いのあるいい光景でいいと思っていますと、大道芸人が、レンガくらいの箱を３つ入れ替える芸でわざと箱を落とすという芸をしていると、拾って大道芸人に投げつける子供がいて、子供たちが次々に拾って投げつけ始めました。 大道芸人がプンと怒った顔をするのですがやめないので、どうするのかしら？と思った瞬間、一人の母親が、大きな声で自分の子をたしなめました。

それでも最初に始めた子がやめないで、投げつけているのに誰も注意せず、大道芸人がこまっているようなので、心臓がドキドキしながらも勇気をふるって、つかつかとその子のところへ行き、肩にそっと手をのせると、その子が振り向きました。それで、他の人に聞こえないくらいの小さな声で「小さな子が真似をするから、投げるのやめましょうね」と耳元でささやくとコクンとうなづいてくれたので、すぐにその場を離れて見守ることにしました。

その子は一瞬、固まっていましたが、ちらっと私を振り返って見て、それからみんなと一緒に芸を見始めるとまた楽しそうな笑い声をあげだしたので、ホッとしました。

子供はみんな良い子だと思います。でも、色々なことを知らないと思います。大人が、マナーを教えてあげることは必要ですよね。

知らない子に注意をするということは、私にとっては、結構大きなチャレンジでした。


]]> http://www.siesute.com/:1:611 2010-01-09T07:50:22Z 2010-01-09T16:50:22+09:00 satomura ネイルケアサービスはネイリストの都合により昨年で終了となりました。

ご利用いただいていました皆様にはお詫致します。

　





]]> http://www.siesute.com/:1:607 2010-01-05T15:57:14Z 2010-01-06T00:57:14+09:00 satomura 祝い膳１

1月3日に、早目の母の米寿をお祝いしました。、お祝いということで落ち着いてお話をするために仕出しをとりました。2段重ねの懐石膳です。中身の写真をとるのを忘れたので始まる前の写真です。

米寿を迎える母を筆頭に7カ月のひ孫までの、総勢20人が全員揃いました。毎年1月3日に実家の集まりを持ち寄りでするのですが、母にはお祝いをするとは知らせずサプライズですることにしていたので、仕出しを用意する理由を体調を崩した姉の負担にならないためにと母には説明をして、姉夫婦に迎えに行ってもらいました。

我が家に来た母は自分が主役ということを知らず席に着き、皆が揃ったところで、長男から「今日は早目の母の米寿のお祝いのための集まりで、、」の挨拶とプレゼント目録とをうけて、仰天していました。そして、長女が花束を、次女が乾杯を、私は進行係を担当し、ひとしきり食事と会話を楽しんだ後そっと母をピアノのところに連れて行き、私の娘が母のメロディの伴奏をしたいと言っていると言って二人でピアノを弾いてもらいました。一応最後まで弾いたところで、姪がフルートを取り出し息子がギターを出して、娘が皆に「これから、御婆ちゃまと4人で、鞠と殿様を演奏 します」と発表。母 はとても驚いた顔をしたものの娘が前奏を始めると娘にしっかり寄り添って、娘に助けられながら一生懸命ピアノを弾いてくれました。

演奏を終えて皆が4人の撮影をしていると、母はちょっと紅葉した顔をしながらも嬉しそうに孫たちと一緒にポーズをとっていました。

この後、3日が誕生日の姉と母の米寿のバースディケーキ2つに蝋燭の火をつけて出し、”ハッピバースディ”を娘の伴奏で皆で歌っていると母の眼にうっすらと涙が浮かんでいました。

「子供の頃からの夢がかなって嬉しい」と言って終わるかと思ったら、「もっと練習するから宜しく」とのこと。十二月の初めに「生きているのも大変。もうめんどくさくなった」と言って元気がなくなっていた母が見違えるほど生き生きとしてくれたのでホッとしました。

人は些細なことでも何か喜びになるものができると元気になります。皆様もどなたかに喜びを サポートしてあげてくださいね。
]]> http://www.siesute.com/:1:602 2010-01-04T01:09:21Z 2010-01-04T10:09:21+09:00 satomura
昨年はご愛用を有難うございました。皆様はどのような御正月を過ごされましたでしょうか？

色々厳しい世の中ですが、新しい年が皆様にとって素晴らしいものになりますようにお祈りします。

今年も心をこめた施術で、皆様にお役にたちたいと思いますので宜しくお願い致します。]]> http://www.siesute.com/:1:596 2009-12-27T12:42:05Z 2009-12-27T21:42:05+09:00 satomura
年末年始のお休みは下記のとおりです。

　　　年末の休業日　　　１2月29日（火曜日）～1月3日（日曜日）　
　　　来年の営業開始日　１月４日（火曜日）

来年も皆様のご来店をお待ちしています。
皆様の来年が素晴らしいものになりますようにお祈りいたします]]> http://www.siesute.com/:1:593 2009-12-26T22:01:23Z 2009-12-27T07:01:23+09:00 satomura
8人集まったメンバーで専業主婦の人は一人だけで、みんな何らかの仕事をしていて忙しいのに、遅れても参加と時間をつくってきました。面白いもので何の打ち合わせもしていないのに、乾杯のシャンパンからオードブル、メイン、デザートまで揃って楽しい会話が弾みました。

最後に遅れてきた人が持ってきたイチゴのサンタクロースがとても簡単で可愛かったので紹介します。
イチゴのサンタ

イチゴのへたの部分を切り取り、帽子の部分として先をカットして、生クリームを身体になるほうに絞ってつけて、帽子をのせて、帽子の先とボタンは生クリーム、目はチョコディップを楊枝でつけてできあがりです。よかったら来年チャレンジしてみてください。]]> http://www.siesute.com/:1:580 2009-12-23T16:47:09Z 2009-12-24T01:47:09+09:00 satomura
チケットに飲酒厳禁、服装チェックというコメントがついていて、クラッシックやジャズのチケットを見慣れている私には、珍しいコメントでした。ロック系のライブの経験が少ないので、ちょっと不安も感じました。

息子が仕事の都合で開演時間ぎりぎりになるかも知れないとのことで、一人で会場に向かいました。案の定、武道館に近づくと、永吉スタイルの白のスーツや帽子をかぶった人がゾロゾロいて、ちょっと迫力のある感じの人もかなりいて、ドキドキしました。

会場に入って、迫力のある人々のたくさんいる中で、一人で座って待っていると、「公演に支障のある言動があった場合は公演を中断または中止されます」というアナウンスがあり、警備の人々も”ガンズ＆ローゼズ”の時よりピリピリした感じで、怖くなってきて息子が来るまで、会場出口の通路の隅っこで待つことにしました。

開演20分前くらいに来た息子と一緒に会場に入って席について、ホッとしたのもつかの間、あちこちで制服のように白い服を着た観客がリードする、応援合戦のような「永ちゃん」コールとそれにこたえて、揃った手拍子をする観客に唖然としました。

公演が始まると、一斉に揃った歓声を上げ、熱狂的ファンの多いことを感じました。でも、そのノリの良さとマナーの良さにホッとしただけでなく感動しました。激しい曲の時は立って一糸乱れぬ手拍子で、バラードの時は、座って静かに聴き、矢沢さんとの時間を本当に大切に思っているのを感じました。矢沢さんも上手にバラードを合間にいれてくれるので、最終日で2時間半に延長して歌ってくれましたが、あまり疲れを感じませんでした。

矢沢さんの曲には、バスタオルでリズムをとったり、投げたりする曲があるのですが、それを最初と最後と2曲歌ってくれました。頭に人のタオルがパタパタ触れてきたり、落ちてきたりするのですが、とっても楽しかったです。

帰りには、怖さを忘れて、ルンルン気分で帰ってきました。

食事をするところがほとんどない武道館は、仕事を終えてから飛んで行く人には少しだけ、つらいかもしれません。私も仕事を終えて飛んでいったので、その空腹を味わいました。でも、演奏者と観客の一体感は舞台脇以外は味わえる広さのように思います。
]]> http://www.siesute.com/:1:575 2009-12-20T10:12:30Z 2009-12-20T19:12:30+09:00 satomura ガンズ・アンド・ローゼズの東京ドームライブに行ってきました。
グッズ1985年にヴォーカルのアクセル・ローズが中心のグループで結成された、アメリカのロサンゼルスを拠点とするロックバンド。全米で4,200万枚、全世界で1億枚以上のアルバムセールスを記録したそうです。、

アクセル・ローズは、太ったり痩せたりが激しい人とのことで、かっこいいアクセルか太ったアクセルかというちょっとしたクイズ？付きで、行きました。

彼らの公演は遅れるのが定番みたいなことを、聞いていましたが、案の定、4時開場に6時開演ということでしたが、6時45分ごろ始まりました。でも、始まったら3時間半休みなしの素晴らしいライブでした。

東京ドームはあまり音響がよくないらしいのですが、ギターやベースの音は演奏者の技術がいいのか、思っていたよりいい音に感じました。
さすがに3時間半立っているのはきつく、1階スタンドの前から二番目という見やすい席だったので、2時間ほど経った時に一息をと思い席に座りました。そうしたら会場の人のリズムをとる床の揺れとﾊﾞﾝﾄﾞの演奏が、心地よくなってちょっぴりウツラウツラしてしまいました。勿論、その後は最後まで、のりのりでしたよ。

あの大音響の中で居眠りするなんてと思うでしょう？でも、、真剣に音を聞いているということらしいです。音楽療法の仕事をしている友人に話すときっと心地よい音だったのねと言われました。

いつも、くだらないことが気になる私です。今回は曲の途中でアクセル・ローズが、着替え以外に、歌の切れ目にちょくちょく舞台裏に駆け込んでいくのが気になって、御水飲みにいったのかなぁとか、考えたりしました。

私は、アクセルは酸素を吸いに戻ったのではないかと思います。何故って、アクセルはとても太っていたから、絶叫を続けられるほど若くないし、息切れしたのではと思うんです。（クイズの答え＝太っていたでした）

もう一つ感激したことが、隣の通路の端の席に、小柄な白髪のベレー帽を被って、ジーンズをはいた御婆さん？がみんなと一緒に立ってライブを見ていたことです。ロックに年は関係ない！！と嬉しくなってしまいました。]]> http://www.siesute.com/:1:551 2009-12-15T16:29:36Z 2009-12-16T01:29:36+09:00 satomura
春から秋にかけては、トマト、レタス、キュウリ、ジャガイモ、オクラ、サラダ菜、ナスをちょっとずつ収穫して、楽しませてくれました。その収穫が終わったら、また、土を整えて、大根、ノラボウ菜、玉ねぎを植えてくれました。
大根のふたば
写真は大根の双葉です。
ノラボウ菜は、川崎市民は知っている菜の花とモロヘイヤを合わせたような野菜です。いつも、収穫したものを友人が分けてくれていましたが、今回夫が菜園を始めたということで苗を頂きました。来年が楽しみです。　というものの私は調理と食べる方の分担で夫が世話をしてくれるので味わえるのです。
夫に感謝です。]]> http://www.siesute.com/:1:567 2009-12-12T05:04:38Z 2009-12-12T14:04:38+09:00 satomura
金と銀の光るスティックが付いているキーホルダーがもらえるということで、三人の予定が、一人行けなくなって二人になったので、アフター6のペアチケットを買って入りました。このチケットは6500円で、二人でしたらどの組み合わせでもいいそうです。大人げないとは思いながら、嬉しくなってしまいました。私のホルダーは金です。
キーホルダー

ディズニーシーはお酒が飲めるので、ワインをオーダーして食事をすることにして、ショップで並んでいると、お皿がもらえるケーキがありました。それも誘惑に負けてオーダーして、お皿を貰って帰ってきました。中央にキャンドルとcandlelight refrections final と書かれていて、下にharborside christmas 2009と書かれています
お皿

水上パレードには、時間が早いと思って食事を始めたら早めに始まってしまい、食事をしているところで人波の 後ろからみることになり、半分しかみられなくて失敗でした。でも、ディズニーランドのパレードと比べて小規模だったし、暖かいところでちょっとは見られたということで落ち着きました。

アメリカンウォーターフロントのツリーが良かったので、それも写真にとって見ました。
ウォーターフロント

最後の写真はウォーターフロントのショーの写真です。久しぶりに童心にかえった？ひと時でした。
ショー]]> http://www.siesute.com/:1:559 2009-12-06T23:14:06Z 2009-12-07T08:14:06+09:00 satomura Blue Note Tokyoで、Chick　Coreaの演奏の予約ができたので、聞きに行ってきました。

blue note tokyo 1 blue note tokyo 2

Power Of The Three というタイトルでChick　Corea（ピアノ）,Stanley　Clarke（ベース）　Lenny White（ドラム）の三人の演奏です。

力のあるメンバーで、その場で簡単に打ち合わせをして演奏曲を決めるので、、毎回ステージ内容が違うとのこと。さすが大御所の演奏で、ゆとりのある素晴らしい演奏でした。でも、代表的なスペインを演奏してくれなかったのが心残りでした。

音楽に精通しているわけではないので批評するのは、ちょっとおこがましいですが、ちょっとだけ言わせてもらうと、Chick　Corea、とStanley　Clarakeの演奏は気分良く聞いていられましたが、Lennｙ　Whiteの演奏にはちょっと引っかかるものを感じてしまいました。

登場する際にChick　Coreaが、ガムを噛みながら出てきてそのまま演奏を始めたので、いつ、そのガムを出すのかが、気になって見ていましたが、結局一時間半の演奏が終わってしまい、「あのガムはどうなったのかしら？」と、くだらない疑問が残った私です。]]> http://www.siesute.com/:1:536 2009-11-30T23:03:53Z 2009-12-01T08:03:53+09:00 satomura
理由は新型インフルエンザの予防のために消毒をしすぎて、手荒れになってしまっている人がふえているからとのこと。

消毒液にも色々あって、殺菌力が強い合成化学物質の 入っているものを使っている人に身体にやさしい物を見つけて手洗いをすることとお手入れをまめするよう御勧めいたします。。

お手入れにローションをつくってみるのもいいですね。

グリセリン　５ｍｌ
ゼラニウム　３滴………・・・血行促進と皮脂分泌のバランスをとる効果があります
ローズウォーター　９５ｍｌ・・肌にうるおいを与えてキメ細やかさをだす。肌の老化を防ぎ、皮脂分泌もうながす効果も期待できます。

ゼラニウム2滴と、抗ウィルスの効果があるラベンダー1滴にしてもいいと思います。

冬のしもやけなどにもお勧めです。]]> http://www.siesute.com/:1:542 2009-11-28T07:27:43Z 2009-11-28T16:27:43+09:00 satomura
スリラーでは、１億枚以上のレコード売り上げとなり、ギネスに載っているほど。彼の人間性は、色々マスコミで取り上げられた話の他にフレンドリーで、謙虚な人ということも耳に入っていたので、ドキュメンタリーなら彼の人間性も少しは垣間見ることができると思って、行ってきました。

公演のために鍛え直したマイケルの身体は、マラソンランナーのように、無駄のない身体で、激しい動きをした直後でも微塵もそれを感じさせない声で歌い、自分に厳しく周りに優しいものでした。

見てくれる人に喜んでもらうための彼の情熱は、練習でウォーミングアップのはずなのに、世界中から集まったという厳しいオーディションで彼の公演に出ることになったダンサー達の前で本気で歌ってしまうほど、全身全霊をかけているのを感じました。

年甲斐もなく、ロックとPOPが好きな私は、ドキュメンタリーを見ているはずなのに、公演を聞きにいったような気分になり、思わずリズムをとってしまっているほどで、感動で涙を浮かべたりしながらの、110分でした。

エンディングが出ている間も、マイケルの歌が流れていて、私にはもう二度とこれだけの大きな映像と音量で、マイケルの姿と声を楽しむチャンスがないと思うとこのままズッとエンディングが続いて欲しいと思いました

「地球を癒そう！」という彼のメッセージが出て、映像が終わって、真っ暗になって、一瞬静かになった後に、映画館内に拍手が起きました。家に帰ると息子も見てきたところで、彼の会場でも拍手が起きていたとのこと。

”マイケル素晴らしいものを有難う”という感謝の気持ちだったのでしょうね。

公演を見るより彼の影の努力の姿や、優しさ、謙虚さが感じられ、この映画を見るチャンスがあって良かったと思いました。本当のトップは、謙虚ということを改めて感じました。

]]> http://www.siesute.com/:1:527 2009-11-21T14:59:48Z 2009-11-21T23:59:48+09:00 satomura ポール　ボキューズ

ここは美術館で開催されているものに合わせて、メニューが設定されるそうです。今回はハプスブルグ展にちなんだメニューがありました。展示を見てから食事をというスケジュールを立てたのですが、11時の開店30分くらい前からならんでいるとのことで、食事をしてから、展示を見ることにしました。

10時45分頃に行ってみるとすでに20人くらい並んでいましたが、国立美術館の3階までの吹き抜けの3階に宙に浮いたように作られている店舗は広くてかなりの人数が入るので、オープンと同時に席につけました。

ハプスブルグに ちなんだ料理をとも思いましたが、食後に展示をみることを考えて、その日はポトフということで、普通のランチ1800円を頼みました。牛肉のﾎﾟﾄﾌとフランスパンとクリームブリュレのみでした。

クリームブリュレは、直径１０ｃｍほどで、厚さが１ｃｍくらいで、まろやかでおいしかったです。表面のパリパリ状態が好きな私には、嬉しい形態でした。

人が多かったのと狭いテーブル間隔で、写真はとれませんでしたので、最初のナプキンだけとりました。3階までの吹き抜けの3階なので、大勢人が話をしていても、周りの会話があまり気にならなくて良かったです。]]> http://www.siesute.com/:1:532 2009-11-16T07:22:25Z 2009-11-16T16:22:25+09:00 satomura THE ハプスブルグに行ってきました。絵画もそうですが、展示されている中で、印象的だったのは、繊細な金細工の素晴らしさでした。THEハプスブルグをクリックすると見どころや、クイズと答えがあって楽しくわかる良い紹介があります。

展示を見た後のショップにDEMELの出店があり、０号のザッハトルテとチョコレートを購入しました。

そのお菓子の包みの中にDEMELの歴史と商品の紹介が入っていました。
DEMELは、ヨーゼフ２世の時代に王宮劇場の舞台側入り口前に店を開いたのが原型となっていて、1799年に王宮御用達菓子となり、ハプスブルグ家の紋章の「双頭の鷲」をブランドマークにする栄誉に預かったとのこと。

demel

スイス人はチョコレートケーキの周りにチョコレートをコーティングしたザッハトルテに生クリームをつけて食べるけど、甘過ぎて大変じゃないかしら？と友人が言っていましたが、お砂糖を入れない生クリームだったら、マッチするように、私は思います。]]> http://www.siesute.com/:1:529 2009-11-11T23:40:57Z 2009-11-12T08:40:57+09:00 satomura festa title
11月 11日はチーズの日ということで、ベルサール原宿で開催されたCHEESEFESTA2009に行ってきました。
festa cheese
6か所のブースごとに５～6ヶ国のチーズが展示されて、2～3時間おきに、試食品がだされて、各ブースで、1品だけ、試食ができました。嬉しいことに格安で購入できました。

チーズ料理の実演紹介や、各国の音楽の紹介などもありましたが、印象的だったのは、チーズマスターという人がいて、チーズについての質問に答えてくれることです。

チーズマスターに前回のブログに載せましたチーズと蜂蜜のオードブルについて、組み合わせ方を教えてもらいました。
好みで本人が食べて選ぶのが、一番とのことでしたが、失敗しない方法としては、個性の強い味のチーズにはさっぱりした蜂蜜を、個性のあまりないチーズには、個性のある蜂蜜を組み合わせるようにすると良いとのこと。

卵のアレルギーのあるお子様などの、おやつにもいいかもしれませんね。]]> http://www.siesute.com/:1:509 2009-11-09T08:59:00Z 2009-11-09T17:59:00+09:00 satomura
丁度その帰りに偶然、山田養蜂場の蜂蜜とお化粧品を売っているお店の前を通ったので、立ち寄って見ました。店頭で蜜蝋ついたままの四葉の蜂蜜が試食にあり、味見。とてもまろやかで口当たりがいいので、それを購入し、パン屋さんでチーズをまぶして香ばしそうなパンを買って、友人宅でお茶請けとして試食しました。

チーズパンのチーズの味と蜂蜜がとてもマッチして二人で、思わずにっこり。蜂蜜には花粉が入っていますし蜂蜜とローヤルゼリーは体にいいので、蜜蝋付きの蜂蜜は精製されたものよりいいかもと話しながら、おいしいティータイムを楽しみました。

友人は以前オーストラリアの蜜蝋付き蜂蜜をもらって食べて、口当たりが悪く良い印象がなかったそうですが、山田養蜂場のは、くちあたりも良く印象がかわったとのこと。

試してみてくださいね

]]> http://www.siesute.com/:1:521 2009-11-07T16:18:17Z 2009-11-08T01:18:17+09:00 satomura 富士通コンコードジャズフェスティバル2009を聞きに行ってきました。

賛助出演の日本のジャズ界を代表するメダリスト
ポールウィナーズスイングジャーナル誌が毎年行う読者人気投票による各部門1位に輝いたアーティスト
ベニー・グッドマン・オーケストラ
ケン・ぺプロウスキー　　オハイオ州出身のクラリネット奏者
キャロル・ウエルスマン　カナダ・トロント出身のヴォーカル

と豪華でした。個人的には、メダリスト達の熟練した演奏は狭く息遣いを感じられる会場では素晴らしいのでしょうが、大きな会場では彼らの良さが発揮されなくて、残念に思いました。
　
夕方5時から始まり、約二時間が一部で、その最後のトランペットの日野皓正氏の演奏は心を打たれるものがあり、友人がこれで満足をしたので、帰ろうというのを、ｹﾝ・べﾛｳスキー氏のクラリネットを聞きたいと二部も聞くことにしました。

50歳のｹﾝ・べﾛｳスキー氏のクラリネットと80歳近い北村英治氏のクラリネットの共演もご高齢とは思えない北村氏の演奏に感動しましたが、べﾛｳスキー氏のクラリネットは、心にしみてとても良かったです。友人も残って良かったと感動していました。

日本のジャズ奏者達も頑張っていらっしゃいますが、やはり、アメリカ人にはまだかなわないところがあると力の差を感じてしまいましたが、代表的日本のジャズ奏者を一同にして聞くという体験をしました。]]> http://www.siesute.com/:1:519 2009-11-06T09:12:02Z 2009-11-06T18:12:02+09:00 satomura １１月６日（金）～１２月３１日(木)　ネイルをお休み致します。

誠に申し訳ございませんが、サロンのネイルは、担当者の都合によりお休みとなります。
ご愛用いただいています皆様には、ご迷惑をおかけしますこと、深くお詫び致します。
]]> http://www.siesute.com/:1:518 2009-11-03T01:13:55Z 2009-11-03T10:13:55+09:00 satomura 熱いまなざし
10月に我が家で サロンオリジナルリンパドレナージュトレーナー養成講座の生徒さんとアロマの講師の方とスタッフを招いて、お食事会をしました。

以前のブログでお話をしましたが、サロンのお客様が、子宝に恵まれて今年はベビーが次々と誕生しています。それが、お客様だけでなく、セミナーを受講した生徒さんとスタッフにも起きていました。、今回のメンバーも2か月半と５か月のベビーと共に来宅してくれました。

アロマのことを話しながら私たちがお食事を楽しんでいる脇で、言葉が通じない、初対面のベビー二人が、熱いまなざしで、相手を見つめあい、手をつないでいる姿が、なんとも微笑ましかったので、写真をとりました。

私の仕事の関係で我が家は、ヒーリング効果がでるようにしていますのと、ヒーラーの私が抱いていたりしていたのが、良かったのか出産時の後遺症でちょっとした環境の変化でも手足が冷たくなるという坊やも数時間我が家にいたら、手足がポカポカしてきて、穏やかな時間をすごしてくれました。帰宅後も落ち着いたと嬉しい後日報告がありました。出産時のトラウマが少し軽くなったようです。

健やかに育ってくれるといいですね。]]> http://www.siesute.com/:1:516 2009-10-29T23:42:38Z 2009-10-30T08:42:38+09:00 satomura 12月1日（火）～1月30日（土）ブライダルを除くすべてのコースを20％割引いたします。

クリスマス、お正月が近づいてまいりました。この時期、色々ご予定がありますね。12月は、クリスマスや、忘年会のお集まりのために、スキンケアをなさる方や、大掃除のための体調調整をなさる方、1月は年末、年始の御疲れや、食べ過ぎの調整にいらっしゃる方が、いらっしゃるので、お値引きさせていただくことにしました。

一年の仕上げと、新年のスタートが、元気で楽しく過されますようサロンからのささやかな応援です。ご活用ください。]]> http://www.siesute.com/:1:515 2009-10-29T23:01:39Z 2009-10-30T08:01:39+09:00 satomura ★エアミストスプレーボトル★プレゼント！

12/1（火)～1/16(土)の期間中ご来店頂いたお客様に、エアミストスプレーボトル（小売価格￥2,000）をプレゼント致します。
何度でも使えて、とてもきめの細かいミストが出るスプレーですので、昨年大変ご好評頂きました。今年はインフルエンザ等にお役に立つように用意させて頂きました

お肌の乾燥しやすい季節ですし、インフルエンザ等お部屋のウィルスを殺菌するためにも、アロマの精油を薄めて、室内加湿や手の殺菌等を兼ねてぜひご活用ください。




]]> http://www.siesute.com/:1:513 2009-10-29T09:31:49Z 2009-10-29T18:31:49+09:00 satomura
50年前のピアノでも母には深い思い出があるとのことで、ピアノも弾けないのに調律まで依頼されました。

調律が終わって、何日か後に、調子を見るために実家に行って、そのピアノをいじっていると、87歳の母が「ちょっと聞いて」と、ピアノを弾き始めました。

なんと”まりと殿様”という歌を黒の鍵盤だけで音をみつけて弾いていました。ピアノを習ったことがないのに、子供の頃の音を思い出して、一人で音をさがして、色々弾いて楽しんでいると嬉しそうニコニコしていました。

60歳で、水泳を習い始めて、今でもあちこち痛いといいながら、87歳でシュノーケリングをしているだけでも脱帽していたのですが、87歳にしてピアノに挑戦している姿をみて、幾つになっても、楽しむ心を持って生きていることは素晴らしいと、自分の母親ながら、感動してしまいました。

皆様もいつまでもチャレンジする心を持って、人生を楽しみませんか？]]> http://www.siesute.com/:1:507 2009-10-23T14:50:27Z 2009-10-23T23:50:27+09:00 satomura
ビールと日本酒が苦手なのでとても嬉しかったです。有難うございました。皆様にも楽しんでいただきたいので紹介します。

天使のアスティ
ASTIというイタリアのスパークリングワインで、ジャパンワイン・チャレンジ2007で、金賞をもらったものです。アルコール度数が７，５％で、さわやかで甘口のアルコールにあまり強くない方でも飲みやすいと思います
モエ　
MOET ＆　CHANDON というフランスのシャンパンで、アルコール度数が１２％で、私が大好きなシャンパンです。
果実酒
Burg Layer Schlosskapelleというドイツワインでアルコール度数が８，５％と軽くさっぱりとしたワインです。ワインとしては少ない、ブルーのボトルです。

たまには、冷たく冷やしたシャンパンでゆっくりとしたお時間を楽しんでください。
]]> http://www.siesute.com/:1:503 2009-10-15T18:01:02Z 2009-10-16T03:01:02+09:00 satomura その第二弾です。、袋物師の十二代土田友湖さんの袱紗です。お手前をするときに使う袱紗です。
写真ではわかりにくいですが、朱の色が目にやさしく、とても上品で深みがあります。お茶道具のお店の方も、簡単には手に入らないので、あって良かったですねといわれたそうです。

友湖　袱紗

袱紗の角に小さく友という字があるだけで、使っているときには全くわかりませんが、手作りで丁寧に作られているので、お茶のついたお茶杓を拭くのが、もったいない気がします。この袱紗をもつのにふさわしいお手前ができるようになれるよう精進しなくては、、。
]]> http://www.siesute.com/:1:495 2009-10-12T21:11:36Z 2009-10-13T06:11:36+09:00 satomura
食事の前にハーブティー（一人分）

フェンネル（ハーブ）・・・・・・・・・・・小さじ１/2
ペパーミント（ハーブ）・・・・・・・・・・小さじ１/2
ジャーマンカモミール（ハーブ）・・・小さじ１/2
レモンピール（ハーブ）・・・・・・・・・小さじ１

フェンネルは食欲を抑え、利尿と発汗作用があることから古くからダイエットに愛用されてきました。
ペパーミントは消化を助け、鎮静作用があり、気分を穏やかにしてくれます。
この二つのハーブにリラックス効果のあるジャーマンカモミールと香りを楽しめるレモンピールを加えてハーブティーを味わってください。

毎食前に飲むと過食を抑えられ、胃もすっきりすると思います。

また、ペパーミントの練り香水などを作って手首に少しぬって香りをかぐのも、イライラとした気分がすっきりして、胃の筋肉もリラックスして過食を抑えることができます。ペパーミントは皮膚への刺激が強いので目や口のそばには使わないようにしてくださいね。]]> http://www.siesute.com/:1:491 2009-10-03T05:45:50Z 2009-10-03T14:45:50+09:00 satomura アジアオーケストラウィーク２００９の初日でした。

ラナートというタイの木琴の曲があり、初めてラナートの生演奏を聞きました。この日の 曲の詳しいことはネットで見ていただくとわかりますので、アジアオーケストラウィーク２００９をクリックしてくださいね。

社団法人日本オーケストラ連盟で仕事をしている知人が最近クラッシックに興味を持つ若者が減っているところに、、昨年の経済ショックの影響も加わって、こういう若手を育てる活動も大変で、どうしたものかと胸を痛めていました。

ヨーロッパの有名な熟成 されたオーケストラも良いですが、アジアの人々の演奏もその国独特の楽器演奏を聴くことができたり、オーケストラ演奏も情熱を感じます。チケットも安く手に入るので興味のある方はいらしてくださいね。]]> http://www.siesute.com/:1:486 2009-10-01T15:43:20Z 2009-10-02T00:43:20+09:00 satomura
オンシジューム

写真はその中の一つです。このお花は結婚披露宴で.ブーケと髪飾りと胸のお花として知人が作ってくれて、当時としては披露宴ではあまり使われなかったものですが、私には思い出の花です。送ってっ下さった方はそれを知らずしてかわいいと思って選んだそうです。皆様それぞれが、私をイメージして、用意して頂き、どれも嬉しかったのですが、結婚して、?5年ぶりの見事なお花を見て感慨深いものがありました。

]]> http://www.siesute.com/:1:482 2009-09-27T22:34:47Z 2009-09-28T07:34:47+09:00 satomura
懐石料理をとってくれて、会食をした後、知人宅へｊ引っ越しをしたグランドピアノの後に防音室から、リビングに戻ってきた アップライトピアノを、久しぶりに娘が弾いてくれました。そして、ふとしたことから娘と息子が一度だけ一緒に発表会で弾いた連弾の曲を弾いてくれました。

連弾

7歳離れている娘と息子はそれぞれ、違うピアノの先生についていたのですが、ほんの一時だけ、娘が息子の先生にも教えてもらったことがあり、その時に弾いたものです。その頃は、小学生と高校生という状態で、娘が弟に寄り添って弾いている感じがありました。その二人が成人して、何の打ち合わも練習もなくさっと一緒に弾き始め、相手を 気遣いながらひいているのを見て、一緒にできるものがあるっていいなぁと思ったと同時に、成人して音楽においては二人の年の差がなくなっているのを感じました。

7歳離れていても、娘と息子の二人が仲良く会話できるのも、ピアノがあったからかもしれないと感慨深いものがありました。]]> http://www.siesute.com/:1:479 2009-09-23T14:08:30Z 2009-09-23T23:08:30+09:00 satomura
調布にある深大寺のわきの十二支観音の所にある動物霊園にお願いしてあるので、家族とお参りをしています。

深大寺動物霊園

車で近くまでいくには、メインの深大寺の通りの西側のところに、目立たない車一台が通れるような細い道をはいります。大丈夫かしらと思うような細い道をくねくねと入っていっくと、お蕎麦屋さんがあり、そのお店の間に動物霊園という少し派手な、門があり中に、車が４～５台とめられる駐車場があります。

車を止めて十二支観音にお参りして、その周りを一周するように設けられている、建物のなかに、お墓があります。土に返してくれるということでお願いしたので、いずれ土にかえると思いますが、しばらくはその建物の中にいるので、お参りしています。

我が家に安らぎを有難うございましたと、いつも祈ります。

お参りした後は深大寺そばを、楽しんで来ました。お気に入りのお店があり、時折そこへよってきます。

都心からそれほど離れていないのに、深大寺と神代植物公園の脇なので、緑豊かでほっとする空間です。
]]> http://www.siesute.com/:1:477 2009-09-23T13:31:16Z 2009-09-23T22:31:16+09:00 satomura
一部お申し込みをいただきました。お客様のメールが、文字化けして、内容の確認ができなかったものがございました。

ご迷惑をおかけいたしましたことをお詫びいたします。

里村美旗恵
]]> http://www.siesute.com/:1:473 2009-09-07T13:47:59Z 2009-09-07T22:47:59+09:00 satomura
お急ぎの方は下記の電話へご連絡を頂きますようお願いいたします。

　　　　　03-3290-94７７　　シエステ　テラス　　里村]]> http://www.siesute.com/:1:466 2009-09-01T22:45:11Z 2009-09-02T07:45:11+09:00 satomura 赤坂サカスにあるポルトガル料理店のカステロブランコに行ってきました。

サロンが移転し落ち着いたのでサロンの仲間との久しぶりの会食でした。

海鮮鍋のカタプラーナというお鍋料理（二名以上）を味わってもらいたくて、みんなに、カステロセットというコースを誘ってしまいました。

＊バカリャウ（鱈）のコロッケやイベリコ豚のサラミなど前菜3品（その時により異なることもあります）
　　　　緑のワインと言われ、で乾杯しました。
　
＊イカなど入っているサラダ

＊活ムール貝
　
今回はみんなの意見で、イワシのオーブン焼き　・ポルトガルソーセージのオーブン焼き　・活ムール貝の三品から、ムール貝を選びましたが、海鮮鍋でも出てくるので、私はソーセージのオーブン焼きをお勧めします。でも白ワイン蒸のムール貝も、ふっくらとしておいしかったですよ。

＊ワイン蒸を頂いた後はいよいよお楽しみの
ここでソムリエの方に相談して白ワインを用意してもらっいました。ポルトガルワインはさっぱりした感じですが、ポルトガル料理を食べながら飲むととてもよくマッチしていると感じると思います。

ムール貝、アサリ、海老、イカ、カニの入ったブイヤベースのようなものですが、山盛りで、このスープを使ったリゾットにたどりつくかと思うくらいです。

＊お鍋の後のリゾット
　　　カタプラーナの海の幸の味を吸収していてとても美味しいです。

＊最後はデザートとソムリエの方のお勧めのデザートワインも。

お腹がいっぱいになって、幸せな気分になります。

9月1日からは店名がヴィラモウラ　赤坂サカス店と変わるそうです。9月１日～13日はなんとこのカタプラーナが半額になります]]> http://www.siesute.com/:1:464 2009-08-31T22:34:14Z 2009-09-01T07:34:14+09:00 satomura グランドピアノ

先日我が家のグランドピアノが知人のところへ引っ越しました。

娘が、中学の時にピアノの調律師の紹介で、音大を目指していた高校生がピアノが嫌になり、傷をつけてしまったピアノを、引き取ったものでした。

もともと購入していたアップライトピアノは、音楽をめざすということがあるなしにかかわらず、いい音に触れていることが大切と思い、知り合いのピアノ店で、何台も音を聞いて購入したもので、音が気に入っていましたし、場所もとるし、と迷いましたが、引き取ることにしたグランドピアノでした。

我が家の家に来たそのグランドピアノはピアノの蓋を中心にひっかき傷などが、ついていて、気のせいか心なしか、悲しそうでした。
ですが、さすが、グランドピアノ。良いメーカーということもあり、アップライトとは格段の音の差を感じました。

お陰で娘も息子もピアノを楽しそうに弾いて、お互いの時間が重なるので、そのピアノのために小さいながら防音室まで作るはめになったのです。その防音室が二人のの音楽好きにさらに拍車をかけ、娘はピアノ講師の資格をとり、息子は音楽系の仕事をしバンドを組んで楽しんでいます。

息子が色々機材を購入しだし、練習も必要なので、防音室のグランドピアノとリビングのピアノと交換しないとおさまりがつかず、かなり前からグランドピアノはリビングへ。

そのため、娘が嫁ぎ孫ができて、その孫がよちよち歩きを始める前から、そのグランドピアノを弾く息子や娘の姿を見て、ピアノに関心を示し、膝に抱くと喜んでピアノをたたき、（弾くとは間違っても言えない状態ですが）なかなかピアノから離れなかったりして、娘が思うように弾けなかったりと我が家の素敵な一員となっていました。

ですが、そのグランドピアノは黒で、我が家のリビングには合わないし、弾く時間も少なくなってきていたので、相談の結果傷ついているし、古いので、施設に寄付をすることになりました。ところが、その準備をしていたら偶然のその話を聞いた友人が、ちょっと待って自分が引き取りたいので家族と相談する時間をくださいと、言ってくれて、なんとその妹さんのご家庭の一員になることになったのです。

しかも我が家と同じように中学生と小学生のお子さんたちが楽しみたいとのこと。6月にそのピアノが引っ越しをして、8月にご招待を受けて、ピアノに会いにいくと夏休みということもあって、なんと中学生の難しい思春期の息子さんが私のためにピアノを弾いてくれました。

悲しい思いをしたグランドピアノでしたが、我が家で17年すごし、我が家に楽しい時間と幸せをくれて、別れは寂しい気持もありましたが、
また、新しい家庭でご家族に楽しい時間をもたらしてくれると思うとうれしい気持ちになりました。

我が家に楽しい時間と幸せをくれたグランドピアノさん。有難うm(_ _)m

]]> http://www.siesute.com/:1:450 2009-08-25T22:21:02Z 2009-08-26T07:21:02+09:00 satomura 先日中村かおるさんのサロンに行ってきました。

一番最初に私の施術をしてもらいたくて行ってきました。ベージュを基調としたゆったりとした広さで心地よい空間で、心地よいミュージックが、気持ちをおちつけてくれます。

身体の流れの滞っている箇所を感じ取って丁寧にドレナージュをしてくれて、心と身体がとてもリラックスできました。

中村かおるさんの穏やかな優しい人柄も皆様を癒してくれると思います。

子育てをしながらのお仕事なので、時間は限られていますが、シエステテラスのコンセプトを大事にして、皆様のサポートをしてくれると思います。立川周辺の方はどうぞご利用くださいね。

]]> http://www.siesute.com/:1:458 2009-08-24T22:30:34Z 2009-08-25T07:30:34+09:00 miyake
里村さんには2年半の間、何もわからなかった私に精神面も技術面も本当に丁寧にご指導くださり、感謝の気持ちでいっぱいです。

クライアントの皆様にも時にはアドバイスを頂いたり、励まして頂いたり、お世話になりました。
どうもありがとうございました。

今後も自分らしく楽しんでやっていけたら・・・と思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
]]> http://www.siesute.com/:1:454 2009-08-22T04:47:53Z 2009-08-22T13:47:53+09:00 satomura
夏に汗をたくさんかいて夏らしい日々を過ごすのと冷房の効いた涼しいところで過ごすのとでは、後者の方が楽ですよね。でも、私の気のせいかもしれませんが、夏に汗を沢山かいた年の方が、その年の冬に風邪をひきにくい気がします。

ーNHKの試してガッテンカラ引用すると汗は

＜脳の体温中枢から汗を出す指令がくると、エクリン汗腺の細胞が働き、周囲の毛細血管からナトリウムを取り込もうとします。ポンプにナトリウムを多く取り込むことで、浸透圧の原理を使って血液の水を吸い上げているのです。

ポンプに水分がたまったら汗として皮膚表面に出すのですが、このとき出口付近で取り込んだ塩分を、血液に戻して再吸収させる働きがあります。悪い汗の場合、この再吸収機能が低下しているため、塩分を外に多く出してしまっているのです。いい汗にすれば、出る塩分も少なくなるため、汗の蒸発も早くなる効果があります。＞

スポーツや岩盤浴などをするといい汗にかわるとのこと。

汗をかくのがいやだからと冷房で冷えて代謝が悪くなっている手足をはじめとする身体をじっくり温めて毛穴の汚れをおとして、きれいな汗をかけるようにしないと、体調が悪くなります。

仕事上お客様のお肌にふれるので、シャワーだけのお客様より、豆に入浴なさっていらっしゃるお客様の方がお肌がきれいですので、わかります。健康のためと美容のために入浴をお勧めします。]]> http://www.siesute.com/:1:451 2009-08-21T22:13:12Z 2009-08-22T07:13:12+09:00 satomura
中村かおるさんは、サロンでスタッフとしてシエステテラスをサポートしてくれながら、サロンのアロマインストラクター養成講座とリンパドレナージュトレーナー養成講座を受けて日本アロマ環境協会のアロマインストラクターとサロンのリンパドレナージュとレナーの認定を取得し、実践の経験も積んで、わずか二年半でサロンをオープンすることが、できました。姉妹店としてこれから活躍なさいますので、宜しくお願いいたします。

子育て期間中ということもあり、紹介のみで、営業しますので、ご利用ご希望の方は、シエステテラスへお申し込みください。


シエステテラスは、中村かおるさんのように、女性が家族との時間を持ちながら、社会にかかわれますように、女性の方のサポートをしています。ご希望の方はシエステテラスへご相談ください。]]> http://www.siesute.com/:1:448 2009-08-17T21:04:36Z 2009-08-18T06:04:36+09:00 satomura
一人暮らしの87歳の実家の母と、昨年11月に多発性硬化症という難病で倒れて、首から下がまったく自由がきかなくなった姉が、大変な努力をして自力で歩けるようにまでなったので、楽しんでもらおうと、義妹と準備をして我が家に招待しました。

夫の仕事の関係で関西にいたことがあり、ふわ～っとした関西のタコ焼きがおいしいので、以前はよく作っていたのですが、最近は関西風のタコ焼きが手に入りやすくなっていたので、あまりつくらなくなっていましたから、ちょっと心配で、他のメニューもいくつか用意しました。

暑い夏にアツアツのタコ焼きと冷たいシャンペンとビールで語らい、久しぶりに姉に楽しんでもらえて、更年期で体調が落ち気味な義妹も喜んでいました。

たこ焼きパーティが終ったあとは、アルツハイマー歴20年の93歳の姑の老人ホームへ。

最近はほとんと無表情で、無反応にになってしまったのですが、いつも私が語りかけるとかすかに反応をしてくれます。

なんとか、おいしいといわれるタコ焼きができて、ほっとしました。]]> http://www.siesute.com/:1:446 2009-08-10T14:40:49Z 2009-08-10T23:40:49+09:00 miyake
自由の女神

エンパイアステートビルの展望デッキからマンハッタンを見下ろしたり、5番街でショッピングをしたり、ブロードウエイで「リトルマーメード」のミュージカルを見たり、ブルックリンブリッジを歩いて渡ったり・・・エキサイティングなニューヨークを思い切り楽しみました。

中でも娘が一番気に入ったのは「自由の女神」。
お天気もとても良く、娘はかなりのハイテンションで、周りの芝生に寝転がったり、自由の女神ポーズをしたり、とても嬉しそうでした。

今度はクリスマスの頃に行ってみたいです。
]]> http://www.siesute.com/:1:443 2009-07-29T23:07:54Z 2009-07-30T08:07:54+09:00 satomura
小さいお子様にも優しいので、代表的なもので、手に入れやすいものを紹介しておきます。・

・レモングラス
・ティートゥリー
・ローズマリー
・ユーカリ
・ラベンダー

上記のエッセンシャルオイルを1～２滴コットンに含ませ、小さなお皿にのせて、部屋の四隅に置くという方法が、一番簡単ですが、アロマポットで炊くのもいいと思います。
火の気が心配な方は、最近コンセントに直接差し込むかわいいアロマポットがありますのでそういったものを使うと安全性がたかまります。

使い方は製品によって異なることがありますから、説明をよく見るが購入のときにお店の人に聞いておくのもいいと思います。

レモングラスはお店によってないこともありますが、虫よけとしてはかなり良いです。　

また、効果は弱いですが、レモングラスやラベンダーの植木を置いておく方法もあります。

蒸し暑い夏、虫よけしながら香りを楽しむというのもいいですよ。]]> http://www.siesute.com/:1:439 2009-07-20T13:03:48Z 2009-07-20T22:03:48+09:00 satomura
初台の眺望の良いサロンでは皆様に景色を楽しんでいただいたりと、居心地が良く、長く続ける予定でした。
私的な事で申し訳ございませんが、里村が家族の介護の時間が必要となり、高井戸へサロンを移転致しましたので、お知らせいたします。
7月20日から営業いたしております。

＜移転先＞
　　　〒168-0074　東京都杉並区上高井戸2-2-30
　　　　TEL０３－３２９０－９４７７
　
少し都心から離れますが、駐車も可能ですので、お車でご利用ができます。

アクセス等ホームページの変更に少し時間がかかりますのでご了承ください。

　　　　　シエステテラス　代表　里村美旗恵
　　　　　　　
]]> http://www.siesute.com/:1:438 2009-06-17T07:50:12Z 2009-06-17T16:50:12+09:00 satomura
ホルモンバランスの変化で精神的、肉体的に不安定になられることの多い時期です。
そんな時期にお子様のご結婚等があると一層精神的に落ち込みが強くなりますが、縮こまった体をリラックスさせると落ち込みも乗り越えやすくなりました。とお客様の声を頂いています。

どうぞ、何らかのリラクゼーションの方法を試してみて、乗り越えてくださいね。]]> http://www.siesute.com/:1:436 2009-06-17T07:38:34Z 2009-06-17T16:38:34+09:00 satomura
以前は、体調を整えて差し上げただけで、お子様が授かってとご連絡を受けて、嬉しく思っていました。

そして、最近は、ご愛用いただいているお客様kら、他で妊婦のためのいろいろな方面でのケアがあるけれど、サロンも妊婦のためのケアもありますか？やってもらえるなら、このサロンでしてもらいたいとのご希望で、妊婦の方のケアもさせていただいています。
以前は、ほとんどがお仕事をしている方で、流産経験者や、30～40歳近くの方が中心でした。

最近はブライダルをご利用いただいてから、お仕事をしていて、疲れてリフレッシュにいらしてくださっている方が多く、その皆様が同じようにおっしゃるのが、

「babyが授かってしったのですが、意外ににbabyが授らなくてこまっている知人や友人が多いことです。子供は簡単に授かるわけでもないのですね。女性は身体の循環をよくして、手足の冷えをなくすことが、色々な意味で大事ですよとおっしゃっていた意味がわかったような気がします。

私もここでケアをうけるまで、手足の冷えがひどかったですよね。来ていて良かったです。」

と施術を受けながら話されていきます。

本当に基本的な食生活とちょっとした身体への配慮が大切です。夏のエアコン生活に向けて、冷え予防にご注意なさってください。




]]> http://www.siesute.com/:1:432 2009-05-26T11:05:55Z 2009-05-26T20:05:55+09:00 miyake お弁当

今日は小学校2年生の三女が動物園に遠足でした。

動物園にちなんで動物弁当♪にしました。

娘の好物ばかり入ったお弁当なので大好評でした！
]]> http://www.siesute.com/:1:430 2009-05-10T09:14:45Z 2009-05-10T18:14:45+09:00 satomura
１０日に親子ともども元気な姿に会ってきました。応援して頂きました皆様に感謝いたします。

色々有難うございました。

]]> http://www.siesute.com/:1:429 2009-05-10T06:26:38Z 2009-05-10T15:26:38+09:00 miyake 赤ちゃんの手

スタッフの蓑田さんに待望の赤ちゃんが生まれ、今日は里村さんと私の妹と一緒に病院にお祝いに
伺いました★

３９５０ｇと大きかっただけあって、髪もふさふさしてとてもしっかりとしたお顔立ちの可愛い女の子でした。

最初にお知らせのメールを頂いた時は、蓑田さんが里村さんと二人三脚のようにずっと頑張っていたのを近くで見ていた私は、嬉しくて、思わず涙が出てしまいました。

久しぶりに生まれたての赤ちゃんを抱っこさせてもらってとても嬉しかったです。

]]> http://www.siesute.com/:1:427 2009-05-03T23:17:08Z 2009-05-04T08:17:08+09:00 miyake ハーブ園

先日、以前から行ってみたかった「生活の木　薬香草園（メディカルハーブガーデン）」に行ってきました。

飯能駅から歩いて15分位の所にあり、敷地面積は１２，０００㎡もあります。

ハーブガーデン、ハーブハウスと言われるハーブの苗を販売している温室、アーユルヴェーダサロン、幅広い品揃えのアロマテラピー関連製品を販売するギャラリー、レストラン、資料館、今回は体験
できなかったのですが、エッセンシャルオイルを抽出する体験ができるハーブ蒸留室などがあります。

新緑の美しい季節、広々としたハーブ園の中を散策するのは、とてもさわやかで気持ちが良かったです。

最近はエッセンシャルオイルだけでなく、ハーブをもっと生活に取り入れたいという気持ちが強く、
ハーブの苗を沢山購入しました。

レモングラス、スペアミント、オレガノ、セージ、チャイブ、カモミールジャーマン、タイム、
スイートマージョラム、ローズゼラニウム・・・などなどです。

ハーブハウスで試飲させてもらった、フレッシュなレモングラスとミントを細かく刻んでお湯を注いだ
ハーブティーがとても気に入りました。

ランチはハーブやスパイスを取り入れたメニューのあるレストラン　ヤハラテナで。

手作りマヨネーズにほうれん草、バジル、パセリなどが入ったグリーンのソースとカボチャのソースが
かかったチキンをメインに、スープと沢山の手作りパンとデザートとハーブティーが付いて1600円と
とてもリーズナブルで美味しかったです。

皆さんも機会があったらぜひいらしてみてくださいね！

お料理苗]]> http://www.siesute.com/:1:425 2009-04-28T11:57:33Z 2009-04-28T20:57:33+09:00 miyake 外観 ジュエリー

先日ＡＵＴＯＲＥという南洋真珠のトップブランドのジュエリーコレクションに招待して頂き、青山にある
ミュージアム１９９９というアールデコ調の洋館に友人３人と一緒に行ってきました。

パールとダイヤモンド、貴石などを組み合わせたおしゃれなデザインのジュエリーばかりで、
「結婚ＯＯ周年」など大きな記念日にプレゼントしてもらえたら幸せだろうな～と思いました。

その洋館の中にあるフレンチの名店「ロアラブッシュ」でランチを頂きましたが、アミューズからデザート
まで彩りも美しく美味しいお料理ばかりでした。

写真は、パールを中心にしたジュエリーコレクションにちなんで、シェル型に焼いたパイの間に帆立貝を
入れ、三色の野菜をパールにみたてた前菜とデザートです。

前菜 デザート

「まるで竜宮城にでも行って来たみたいだね～」と話しながら、幸せな気分で家路につきました。
]]> http://www.siesute.com/:1:420 2009-04-20T14:48:47Z 2009-04-20T23:48:47+09:00 minoda 桜はあっという間に終わってしまいましたが、あちこちに
いろいろな花が咲いて、綺麗な季節になりました。
サロンで勉強しながら、体を整え、ここまでくるのに、
本当に時間はかかりましたが、里村先生をはじめ、多くの人々に支えていただいて、
ようやく赤ちゃんを授かりました。
現在、9か月になり大きなお腹で動きが取りにくくなりましたが、
ピクピク動くお腹を感じながら、赤ちゃんを迎える準備を進めているところです。
サロンにいるときは足の浮腫みは里村先生に指摘されないと気付かないような
感じでしたが、ここにきて驚くくらい足がパンパンに浮腫みます。
塩分には気をつけたりしていますが、浮腫みだけは防げなくて困っています。
何とかしたいといろいろ試してみましたが、足のマッサージをした後に足をかなり高くして寝ると翌朝は
浮腫みがかなり治まっています。これが私には一番効果があるようです。
赤ちゃんを授かって、人間の体の不思議というか、うまくできているものだと
今更ながら実感することが多いです。
浮腫みは痛みがあるので辛いですが、少し楽しめるようになったマタニティライフを
もう少しだけ楽しんで出産に臨みたいと思います。
寒暖差の大きい時期ですので、体調を崩しやすいと思いますが、
どうぞみなさま体調にお気を付けください。

]]> http://www.siesute.com/:1:418 2009-04-20T11:37:35Z 2009-04-20T20:37:35+09:00 miyake 爪と花爪とムーンストーン

今日は久しぶりにネイリストの美夏ちゃんに爪のお手入れとネイルをしてもらいました。

私の前にブライダルのお客様が、結婚式の日のネイルの打ち合わせをしていらして、その見本のグラデーションがとても素敵だったので、グラデーションに！とお願いしました。

今週お友達とランチに行くので、その時に着ようと思っていた藤色のニットに合う感じに！少し華やかな感じに！とリクエストしました。

少し紫がかったクールな感じの細かいラメの入ったピンクと白とのグラデーションで、左の薬指に華やかにラインストーンを付けて、とても綺麗に仕上げて頂きました♪

写真のブレスレットは微妙に薄紫色に光るムーンストーンです。
]]> http://www.siesute.com/:1:417 2009-04-02T09:56:29Z 2009-04-02T18:56:29+09:00 miyake 葡萄と犬葡萄

今日念願だった葡萄の苗を庭に植えました。

葡萄棚を作って日よけにして、そこに葡萄がなったら、なんて素敵なんでしょう♪と憧れているのです。

葡萄は苗が大事とのことで岡山の方から取り寄せました。
マスカット・ベリーＡというとても強くて農薬いらずの、育て易いという品種のものにしました。

大きな穴を掘って、一緒に取り寄せた果樹に適した土をいれ、葡萄を植え、枝を15センチくらい残して切り詰めました。
そして支柱に固定して出来上がりです。

まだとても小さいけれど、順調に行けば2年後位に実がなるそうです。

畑も義弟がきれいに囲いをしてくれました。
取り合えず、レタス・二十日大根・水菜を植えました。
これからまだいろいろ植える予定なので楽しみです。

完成
]]> http://www.siesute.com/:1:415 2009-03-28T10:12:45Z 2009-03-28T19:12:45+09:00 satomura 　
蓑田さんはお子様が授かるまで大変なご苦労がありましたが、今回9か月になられましたので、ご出産準備のためお休みいたします。
色々皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

]]> http://www.siesute.com/:1:413 2009-03-27T23:25:37Z 2009-03-28T08:25:37+09:00 miyake デイジー星

先日ご紹介したクリサリス・コレクションの妖精バージョンです。

右の妖精は”Follow Your Dreams ”という名前で、他のコレクションとはちょっと違うポップな色調の沢山の小さな星をまとった妖精です。
小学校1年の娘がとても気に入って、「どうしてもこれがいい！」ということでうちにやってきました。
実物を見たら、とても素敵な妖精さんでした。

春・・・。いろいろな変化のある時ですが、夢を追いかけることを応援してくれる妖精に見守られて、主人も子供達も、私自身も夢に向かっていけたらいいな～と思います。
]]> http://www.siesute.com/:1:412 2009-03-16T17:28:34Z 2009-03-17T02:28:34+09:00 miyake
ゆり天使ライヤー

クリサリスコレクションは英国のデザイナー、Christine Haworth（クリスティン・ハワース）がキャンバスに描きとった天使や妖精たちを、繊細な造形と美しい彩色で再現したシリーズだそうです。
とても繊細できれいでしょう？
]]> http://www.siesute.com/:1:410 2009-02-27T10:49:41Z 2009-02-27T19:49:41+09:00 miyake
妹はここ3年ほどお味噌を手作りしています。
前回できたお味噌をもらったらとても美味くて 家族皆に好評だったので、是非作りたい！と思いました。

一晩水に浸しておいた大豆を圧力鍋で煮て、バーミックスで潰したものに、糀、塩、種味噌を混ぜて・・・

味噌作り１

丸めて空気を抜きながらかめに詰めていきます。

味噌作り２

上に塩をふり出来上がり。

味噌作り３

あとはさらしを敷いてお米などで重しをすればＯＫだそうです。

意外に簡単にできて びっくり！でした。

「美味しくなぁれ～♪♪♪」と気持ちを込めて作ったので、秋にはきっと美味しいお味噌が食べられるかな？
]]> http://www.siesute.com/:1:407 2009-02-26T09:46:28Z 2009-02-26T18:46:28+09:00 miyake
これが改造前のウッドデッキ。

使用前

この1ヶ月くらいの間に妹家族と一緒にだいぶ深く掘って、土をふるいにかけて砂利を取り除きました。

完成

妹が作った腐葉土や生ゴミ処理機でできたものを混ぜて、ようやく畑が完成！

途中

まずはじゃがいもとクローバーを植えました。

春になったらいろいろな野菜の種を蒔きたいです。

緑の畑になって縁側でお茶を飲む日が楽しみ★

]]> http://www.siesute.com/:1:401 2009-02-15T06:37:00Z 2009-02-15T15:37:00+09:00 miyake 外でランチも良いですが、ゆっくりしてもらえるようにと今回はうちで鍋パーティーをしました。

グラスボトル

お友達がクランベリーやラズベリー等のベリー類と　クレマン　ド　ブルゴーニュ というスパークリングワインを持ってきてくれました。ベリー類数種をグラスに入れ、そこにクレマンを注ぐと、きれいなロゼ色に！
少し酸味があり、とても美味しかったです。

妹はコノソアさん（http://conosoa.jp/）で買うことのできるCoco-Rose （こころぜ） というワインを持ってきてくれました。これはココファームという所で丁寧に作られた美味しいワインです。

普段はあまりロゼワインを飲むことがないのですが、今日は偶然両方ともきれいなロゼ色のワインで
「桜咲く♪」合格お祝いとぴったり！で嬉しかったです。

あとは妹の家の秘伝のお鍋をご馳走しました。

鍋

デザートはまた別のお友達が用意してくれました。

ケーキ

ファール・ブルトンというお菓子です。
あとは焼くだけという状態まで準備してきてくれて、うちで３０分焼き、あつあつを頂いたのですが、これもまたとても優しいお味で気に入りました！

気のおけない友人とのこんな楽しいひと時が私にとって　とても大切な時間です。
]]> http://www.siesute.com/:1:390 2009-02-09T15:36:00Z 2009-02-10T00:36:00+09:00 satomura
ブライダルでいらした方以外に流産で体調を崩したり、精神的にダウンした方、不妊で、あきらめかけた方々の体調とメンタルをサポートしてきて、体調的には落ち着きましたよと、定期的施術の卒業をお話をして、時折のメインテナンスに代わられた方々から、しばらくご連絡がないと思っていると、ご懐妊のご連絡を頂きます。

サロンでは不妊のための施術をしているわけではないのですが、皆様のお喜びのご報告を頂き嬉しく思います。

最近の女性は、お仕事やご自分の生活を楽しむことを優先なさって、ご結婚も三十代に入られた方が増え、ご自分のことが落ち着いてからお子様をと思われる方も増えています。ですが、そのころには体調も多少落ちてきています。そのため子宝に恵まれない方が以前にくらべて増えています。

先日あるお医者様に、不妊が原因でパニック障害になられた患者さまがいらして、治療が、中断してしまったということを伺いました。
彼女の精神的苦痛受け止めてもらえるところがあれば、パニック障害にならなかったでしょう。とのこと

早めにストレスと体調ダウンをケアすることで、病気の発症を防ぐことになりますし、楽しい生活になります。暗いことの多いご時世、体調が悪いと良いアイデアも浮かばなくなりますし、暗いことを考えがちになります。どうぞ、皆様ご自分のケアをお忘れなく。]]> http://www.siesute.com/:1:387 2009-02-08T15:26:32Z 2009-02-09T00:26:32+09:00 miyake イベント

以前こちらのブログで紹介した　八坂圭さんのイベントが中目黒のＣＡＭＡＲＡＤＡ(TEL 03-5721-6333)というお店であり、行ってきました！


今日はその前に浅野信さんのワークショップに　妹と妹の幼なじみさんと参加していましたが、急遽「まだ間に合う！」と中目黒にかけつけました。
浅野信さんのお話も、まるで何かに導かれたように今の私にぴったりなタイムリーなお話で学ぶことが多かったです。


ＣＡＲＡＭＡＤＡはちょっと大人の雰囲気のお店で、圭さんの作品の数々が飾られていました。

今日は特別に石塚麻実さんのクリスタルボウル演奏、玄武さんによるオーストラリアの先住民アボリジニの民族楽器 ディジュリドウの演奏と共に　圭さんがライブペインティングパフォーマンス、つまりその場でその音や場の波動から降りてくるものを絵に仕上げてくださるというイベントがありました。
その様子が上の写真です。
絵が仕上がっていく過程を見ることができて、とても良かったです。
クリスタルボウルの音はとても響き、体が浄化されるように感じました。
ディジュリドウは大地から振動が伝わってくるような演奏でした。

今回はアーティストさんたちの演奏を圭さんが絵にしたものが飾られており、その中に娘達のピアノの先生の演奏を圭さんが絵にしたものもありました。
それはこの作品です。とても素敵ですよね。

中村先生の絵

イベントは今日のみですが、絵の展示は2月27日まであるそうですので、興味のある方は是非！
お店は18時から2時までの営業です。
]]> http://www.siesute.com/:1:385 2009-02-04T15:18:53Z 2009-02-05T00:18:53+09:00 miyake 長芋

友達のご実家から送られてきた とてもながーい長芋を頂きました。

おがくずに包まれて送られてきた立派なお芋でした。
ずっしりと重いのでびっくりしました。

「焼いて塩・コショウして食べると美味しいよ！」と妹に教えてもらいました。
焼いて最後にめんつゆで味をつけ、コショウをかけて頂きました。

しゃりしゃりとした食感がとても美味しく大好評でした。

ごちそうさま♪]]> http://www.siesute.com/:1:382 2009-01-20T03:11:13Z 2009-01-20T12:11:13+09:00 miyake 天使

先日仲の良いお友達のお宅にお邪魔しました。
いつもきれいな彼女の家ですが、入った瞬間キラキラと輝くような感じがして、「お天気が良いからかなー」と思ったりしていました。

話をしていると最近買った本を紹介してくれました。

　　　「天使が舞い降りる部屋づくり」　　　総合法令出版　￥１０００

その本には付録にCDが付いていて、それを流しているだけで部屋の波動を変えてくれるというのです。

「あのキラキラした感じはこのためだったんだ～」と妙に納得してしまい、また「流すだけで・・・」という手軽な感じも気に入り、早速その日に本を購入しました。

CDには2曲収録されているのですが、1曲はピアノレイキの曲で、その曲を流すと掃除がはかどり、清浄な「気」で部屋が満たされるというもの。
もう1曲はハーモニーベルの音色で、場と心をクリアにし、天使の存在をキャッチしやすくしてくれるというものです。

うちの家族は癒される音色のピアノレイキの曲がかなりお気に入りのようです。

昨年末は早く大掃除をし過ぎてしまって、最近少し散らかり気味だったので、ここ数日間、CDを流しながら、せっせとお掃除に励んでいます。
確かにお掃除がはかどり、楽しくできますよ！

旧暦のお正月に向けて、余分なものを整理してすっきりしたいと思います。
]]> http://www.siesute.com/:1:381 2009-01-05T14:11:25Z 2009-01-05T23:11:25+09:00 satomura
ニュースで元日の朝、ダイヤ富士が見えたと映像が出ました。それを見て、最近我が家の富士山が見える位置に家ができてお正月に富士山を見る楽しみがなくなったと、少しさびしい気持ちになっていました。

ところが、二日の日に、くっきり晴れた富士山を思いがけないところからみることができました。

今までは来客があるため、ほとんど外出できなかった二日が久しぶりにあいたので、2年ほど前にご主人に先立たれ、娘さん家族は新潟に、息子さん家族はマレーシアに滞在の為、一人でお正月を迎えるという友人の家を訪問しました。

久しぶりの訪問で、窓から見える景色が変わっているので、外を見るため窓を開けてひとしきり景色を眺めて、ふと横を見ると、なんとくっきりと雲ひとつかかっていない雪景色の富士山が見えたのです。しかも二階建ての我が家から見ていた富士山よりとても大きな富士山でした。

何故か私はわざわざ見に行く富士山より、日常生活の場で、ふとした時に富士山が見える方が
幸せな気分になり、何かいいことがあるような気持ちになります。


皆さんはどんな時に見て、どんなことを感じるのでしょうね。

]]> http://www.siesute.com/:1:379 2009-01-05T13:38:38Z 2009-01-05T22:38:38+09:00 satomura
旧年中は、皆様のご愛用有難うございました。今年も、心をこめて施術をさせていただきますので、皆様のご利用をお待ちしております。

今年は、今まで口コミだけの方にお知らせしていた、好評のサロン　オリジナルのリンパドレナージュトレーニングセミナー、アロマ検定準備講座等を、ネットでも皆様にお知らせいたしますので、ご期待ください。

本年も宜しくお願い致します。　　　スタッフ一同]]> http://www.siesute.com/:1:378 2008-12-31T22:12:00Z 2009-01-01T07:12:00+09:00 miyake 初日出

昨年中は大変お世話になりました。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。


私はサロンにお世話になり、2年が経ちました。
その間にサロンの良い波動を受け、里村さんから学ぶことも多く、自分の気持ちの持ち方が変わり、いろいろなことが好転したように思います。

そしてちょっとした不調の時も、仕事の合間に里村さんに施術して頂くことができ、忙しい中でも体調を崩すことなく過ごすことができました。
とかく女性は自分の事は後回しにして無理をしてしまいがちですが、日頃のメンテナンスはとても大切だと思います。


今年も少しでも皆さんのお役に立てるよう努力していきたいと思います。


皆さんにとって良い年になりますように★
]]> http://www.siesute.com/:1:375 2008-12-29T18:26:54Z 2008-12-30T03:26:54+09:00 satomura
私は、あまり丈夫でなかったっこともあり、普段、車でしか孫の移動に付き合っていませんでしたが、二人目のことを考えて、バギーなしの電車でのチャレンジをしました。私が子育てをするときは、身体の具合がわるかったので、自分の荷物は自分でもたせるという、厳しいものでした。それで、バギーで、でかけるつもりだった娘に話すと受け入れてくれてチャレンジしました。

電車を乗り継ぎしてでかけるので、どうかと思いましたが、私の頃と違って、エスカレーター、エレベーターがあって、楽でした。でも、どうしても上り下りしなくてはならない階段も結構あって、荷物を背負った孫にはきついかと思いました。ところが、孫は思いのほかそれをたのしんでくれて、一度も抱っこをしてほしいといわず、心配になって抱こうとするといやだとはねつけられました。私は自分の子供は、身体の具合が悪くて抱けなかったので、かわいそうだった気持ちでしたが、その姿を見て少しほっとしました。

無事、お参りを済ませ、娘の家に戻り、疲れた二人が休むのを見てから自宅に帰ると、2日間の疲れがどっとでてきました。

３０日の今日は、お正月をこえるには、どうしても施術が必要なお客様のために、休日ですが仕事をします。その後11月末に直前までゴルフをしていて、その後、突然脊椎梗塞で首から下が麻痺して、入院した姉のところへお節料理を届けに行く予定です。

日々起こること、嬉しくても悲しくても大変でも元気に過ごせることに感謝です。
]]> http://www.siesute.com/:1:373 2008-12-28T15:31:01Z 2008-12-29T00:31:01+09:00 satomura
14歳と6か月でした、中の大という大きさの犬で純粋種では、長生きをしたといわれました。

9月の初めに玄関の中に入って寝てくれるようになり、だんだん動くこともできなくなり寝たきりでしたが、胃腸が丈夫で食欲もあり、認知症になる前は、吼えないおっとりした犬で、知られていたのに、体がいうことをきかなくなっているにもかかわらず、昼間に寝て夜中に吠えて、一生分吠えたのかもしれないと思うくらい、吠えました。きっと、自由が利かなくなって、不安と寂しさがあったのでしょうね。

一時はご近所のことを思い、夜はお薬で眠ってもらったりしましたが、やはり、自然にしてあげようという夫の意見で、夜は防音室で、空気清浄機とともに移動。薬ものまずに自然にすごしてもらいました。どんなに動けなくてもトイレを教えていたのが、22日からおもらしをするようになったので、きれいに体を洗ってあげて、おむつの生活に入って5日目でした。食事も食べず、水も口からものまなくなったら永眠すると聞いていましたが、我が家の老犬は、前日まで食事をして変わらぬようすでしたので、まだ、頑張ってくれると思っていました。眠っている間に息を引き取ったらしく、すぐに気がつかずにその瞬間にそばにいられなかったのが、心残りです。眠ったような姿なので、温かい体を抱きながら、起きないかしらと、何度も名前を呼んで、体を動かしましたが、起きてくれず、、、。

経験豊富な葬儀屋さんが、様子を聞いてくれて、理想的な亡くなり方ですねと言ってくださり、ちょっとだけほっとしました。

我が家のみんなにたくさんの喜びと癒しをくれたことを感謝しています。

気にかけてくださった皆様有難うございました。]]> http://www.siesute.com/:1:371 2008-12-28T14:51:01Z 2008-12-28T23:51:01+09:00 satomura
今年一年サロンをご愛用いただきましたこと嬉しくまた感謝しています。
有難うございました。　　　スタッフ一同]]> http://www.siesute.com/:1:370 2008-12-20T08:40:05Z 2008-12-20T17:40:05+09:00 satomura ”
東京タワーの近くの二つ星の精進料理のお店に行った時に、箸袋に「雷除箸」と書かれていました。お店の方の話では、雷が落ちても割れない木で、飛騨高山の方の一位の木からできているとのこと。お持ち帰りくださいということで、持ち帰ってきました。

一位の木については、10年ほど前から５～６年毎年飛騨高山の位山という山に年に２～３回知人たちと登っていたので、ちょっとは、知っていましたが、雷除けのお箸があるとは知りませんでした。
食事が終った後にどうぞお持ち帰りくださいと言われたので、そっと折ってみようと試みてみましたが、簡単には、折れませんでした。見た目は、木の素材のとても柔らかいソフトな感じなので簡単に折れそうな印象なんです。

一位の木は仁徳天皇時代に正一位の貴人が持つ笏（しゃく） を一位で作らせたので、それからこの木をイチイと呼ぶようになったと言われているということ、ヒノキより硬く、木の目が細かいので、表札に使われているということを、友人たちに話していると、そばにいて聞いていたお店の方に、勉強になりました」と言われて、赤面しました。

こんな、myお箸を持つのも長持ちしていいかもしれませんね。
]]> http://www.siesute.com/:1:365 2008-12-17T17:30:57Z 2008-12-18T02:30:57+09:00 satomura
先週末にその施設の演芸会に行ってきました。0歳児～5歳児の歌と周辺から通っているご老人のグループホームの方と施設にいるご老人と職員の歌とちょっとした催し物が演じられました。

その中で舞台の椅子に座って並んでいるお年寄りに、子供たちが色々な動物になってダンスをしながら、順番に「遊びましょう！」と行く場面がありました。中には認知症のお年寄りもいるようで、無表情だったお年寄りが、とても嬉しそうに子供を迎え手を取り、一緒に歌いながらそっと子供の肩を叩いてリズムを取ってあげたり、抱き寄せたりしていました。そして、歌が終わり子供たちが先に舞台を降りると、もう行ってしまうの？というようにさびしそうな顔をして、涙ぐむお年寄りがいました。

その姿を見て長年自宅で、認知症の姑をみてきて、過労で私が、体調を崩したことから、施設生活になった姑のことが頭に浮かび、ました。長年一緒にいたご自分の夫のことや、子供たちの名前がわからなくなり始めたころ、たった1～２年しか一緒にいなかった犬の名前と嫁の私の名前を覚えていてくれたこと。しかも、「貴女は大事な人だから、忘れてはいけないの～」とすぐに名前がでてこないと悲しそうにに手を握り締めて来てくれたこと。今はほとんどお話ができなくなって名前をいってもらえなくなりましたし、その犬も年をとり介護状態です。

都会ではさびしい思いをしているお年寄りがたくさんいます。そして各家族でお年寄りをよく知らない子供たちもたくさんいます。

動物と子供は人を癒すといわれているように無心の子供たちは、老人をを癒しますし、子供達もお年寄りに対する思いやりが生まれてくるのではないでしょうか。うさぎとかめ保育園とつるとかめ特別養護老人ホームのような施設がもっとたくさんあるといいですね。
]]> http://www.siesute.com/:1:363 2008-12-10T16:10:37Z 2008-12-11T01:10:37+09:00 miyake 朝焼け空

昨日の朝焼けと午前中の空です。

毎朝空を見ていますが、こんなきれいな朝焼けは珍しい！

午前中の雲も天使のように軽やかできれいでした★

きれいな空は見ていてとても気持ちがいいですね！

]]> http://www.siesute.com/:1:361 2008-12-02T14:33:45Z 2008-12-02T23:33:45+09:00 satomura
個人のお宅でおこなわれた立礼でした（リュウレイと言って椅子に座ってお食事やお抹茶を頂く形式）

最初のご挨拶が終わってお食事がでるのですが、お茶の会ということで、和食のつもりでしたが、運ばれてきたお盆の御飯の所にパンがのっていました。　そして、汁物を口ににするとこれが、オニオンスープ、お魚のところには、チキン、盃の代わりにかわいい小さなグラスがおかれ、お酒ではなく赤ワインが出てきました。続いてでてきた、海の幸の時は白ワインが出て、フルーティで、おいしかったです。

ご亭主のお話では、クリスマスをイメージして洋食を用意しましたとのこと。和のものに洋のものを取り入れた柔軟なご亭主の発想に感動しました。

お食事が終わってからの、濃茶と薄茶は越後の方から取り寄せた季節を感じるとてもおいしいお茶菓子と一緒に、楽しませて頂きました。

年配の方のこういう柔軟な発想に久しぶりに出会って、後を追う身として、自分もそうありたいと思った日でした。
]]> http://www.siesute.com/:1:359 2008-11-29T15:14:24Z 2008-11-30T00:14:24+09:00 satomura ★エアミストスプレーボトル★プレゼント！

12/1(月)～1/17(土)の期間中ご来店頂いたお客様に、エアミストスプレーボトル（小売価格￥2,000）をプレゼント致します。
何度でも使えて、とてもきめの細かいミストが出るスプレーですので、大変ご好評頂いております。

お肌の乾燥しやすい季節ですので、ぜひご活用ください。]]> http://www.siesute.com/:1:355 2008-11-20T02:24:54Z 2008-11-20T11:24:54+09:00 miyake 大掃除の季節ですね！

お掃除はちょっと面倒ですが、アロマの香りを取り入れると楽しくできるのでおすすめです。

玄関

我が家では、玄関にペパーミントとティートリーをブレンドしたスプレーをいつも置いています。
時々げた箱の中にスプレーしたり、外出から戻った時にブーツの中にスプレーしたりします。
大掃除の時は靴を全て出して、棚にスプレーして拭くとすっきり！
このスプレーはペットのいるお部屋のルームスプレーとして使ったり、結露の多い窓の回りを拭く時などにも良いですよ！

そして衣類をしまっている引き出しにはサイプレスをコットンに1滴たらしたものを一緒に入れておくと、防虫効果もあり、お部屋全体がほのかに森林のような香りになります。
市販の防虫剤のようにゴミにもならず、おすすめ！

冬は乾燥から手が荒れやすいので、お掃除の時には手袋をお忘れなく。
私はとても手が荒れやすいので、まずラベンダーやゼラニウムなどをブレンドしたオイルを塗り、綿の手袋をしてからゴム手袋をしています。


皆さん、是非試してみてくださいね！


☆☆☆消臭・抗菌スプレーの作り方☆☆☆

スプレーボトルに無水エタノール５ｍｌとペパーミント精油・ティートリー精油を3滴ずつ加えよく振り混ぜます。
そこに精製水２５ｍｌを加えて混ぜればできあがり！
]]> http://www.siesute.com/:1:352 2008-11-09T15:35:11Z 2008-11-10T00:35:11+09:00 miyake
上の子はもう５回目の発表会ですが、一番下は初めての発表会。
私も初めての体験、娘と連弾させて頂きました。
とても楽しい思い出ができて、良かったです。

今回の発表会は　「リズム＆コミニュケーション」　がテーマでしたので、
ブギウギやサンバも取り入れて盛り上がりました。
サンバの時にはパーカッションプレイヤーの容昌（ようすけ）さんをゲストに迎え、皆それぞれ
あらかじめ手作りしてきたのシェイカーなど楽器を振り、楽しみました。

一番良かったのは、先生と私の友人（娘さんがピアノを習っているお母さん）の「ｏｎ　ｙ　ｖａ！」
（レ・フレールさんの曲）の連弾でした。
最近すっかりレ・フレール　ファンになってしまったうちの家族も感激のかっこいい演奏でした♪

写真はうちの娘たちが作ったマトリョーシカ型のシェイカー（中にお米などが入っています）。
そして先生のこだわりが感じられる　八坂圭さん（以前展覧会に行ってこのブログでご紹介した）の作品を表紙にした素敵なプログラムです。

マトリョーシカ」プログラム]]> http://www.siesute.com/:1:350 2008-10-28T00:09:43Z 2008-10-28T09:09:43+09:00 miyake 手モチーフ

昨日はサロンでネイリストの美夏ちゃんに甘皮などのお手入れとカラーリングをして頂きました。

今回の爪は私にとっては理想的★とてもお気に入りです。

アロマトリートメントもライアーの演奏も爪を伸ばせないので、かなり短くして頂いたのですが、さすがプロの技、短さをあまり感じさせません。

色も自然で艶があり、まさに私の理想の爪★

美夏ちゃんありがとう！

写真は最近娘と楽しんでいるモチーフ編みです。]]> http://www.siesute.com/:1:348 2008-10-12T11:48:30Z 2008-10-12T20:48:30+09:00 miyake

旧古河庭園という素敵な洋館のある庭園でライアーのコンサートがありました。
「秋バラの音楽会」という名前の通り、バラもとても綺麗でした。

主人や娘も一緒に行ったのですが「これは癒し効果満点だね」と言っていました。

ライアー奏者の小倉さちこさんの歌声も美しく、天国にいるような一時でした。]]> http://www.siesute.com/:1:342 2008-10-09T12:26:44Z 2008-10-09T21:26:44+09:00 miyake
ここ２週間余りの間に、子供たちの運動会、体育祭、文化祭、ダンスの発表会・・・などいろいろな行事がありました。
この時期の行事では子供の成長を実感できることが多く、作物だけでなく「実りの秋だな～」と感じ
忙しさも吹き飛んでしまいます。


前回のブログに「ある出会い」があったとお話しましたが、それは「ライアー」という楽器との出会いでした。

ライアーライアー

少し前にハープの先生に巡り合い、月に１度でしたが、妹とハープを習っていました。
そんなことから、「千と千尋の神隠し」で有名になられた木村弓さんのコンサートに行ってきました。
私達は木村弓さんが弾いている楽器がハープだとばかり思っていたのです。

でもその音色を聞いて、「本当にやりたかったのはこの楽器だ！」「やっと巡り合えた！」　そんな気がしたのです。
驚いたことに、妹も全く同じように感じたのだそうです。

そこで、ハープの先生に事情をお話すると　心良くいろいろアドバイスくださり、ライアーのお教室を探し始めたら、あまり教えてくださる所がないにもかかわらず、すぐにちょうど翌週から始まるお教室がみつかりました。

なにもかもがとんとん拍子に進み、コンサートに行ってから１０日ほどで、ライアーを習い始めることができました。
弾いてみると「やっぱりこれだ！」という感じがありました。

次は、自分にとって「運命のライアー」に巡り合えるのが、いつになるのか、どんなライアーなのか本当に楽しみです★
]]> http://www.siesute.com/:1:337 2008-09-26T13:15:16Z 2008-09-26T22:15:16+09:00 miyake わくわく

「ソース　ＳＯＵＲＣＥ　あなたの人生の源はワクワクすることにある」
このタイトルの本を皆さんは読んだことがありますか？

私がとても感銘を受けた本で、これによって人生観が変わったとも言える本です。
マイク・マクマナスさんという方が書いたものです。

簡単に言ってしまうと、「ソース」というのは「源」という意味で、自分の中の「ワクワクの源泉」を探すことによって、生き甲斐を感じながら自分らしい生き方をし、社会に貢献できるというものです。

以前の私は、嫌なことでもやらなければいけないというような変な責任感が強く、本当の意味で自分らしい生き方ができていなかったように思います。
義理でやることを決めたようなことは一見、人の役に立ちそうで、そうではないように思います。

2年半位前に、私はこの「ソース」のプログラムを受講してみました。
時間と根気のいる作業ですが、その結果、１７の自分にとって大切なキーワードが出てきます。
そして「自分の存在意義」がわかってきます。
それを元に今度は自分の「ワクワクのコラージュ」を作っていくのです。
「ワクワクのコラージュ」は１７のキーワードから、具体的に自分の好きなことややりたいことをパッと見てわかるように絵に描いたり、写真をはりあわせたり・・・どんな形態のものでもいいのです。
それがソースのプログラムの締めくくり・・・とても楽しい作業です。

私の１７のキーワードの中に　「癒し」と「香り」　という言葉があったのです。

当時の私にとってはその二つの言葉がそこまで重要な言葉とは、ちょっと意外な気がしました。
でもそれから何ヶ月も経たないうちに、里村さんからサロンを手伝ってくれませんか？というお誘いを
受けたのです。

最近になって、このキーワードを見て、ワクワクのコラージュを作り直していました。

ソースではこの17のキ－ワードに関わることを同時に実行していくことで、人生が大きく好転し、自分の心も満たされるとあります。

そうしたら、また大きな出会いがありました。（そのことはまた次回書きますね！）

写真は今の私のワクワクのコラージュです。
]]> http://www.siesute.com/:1:335 2008-09-21T14:18:52Z 2008-09-21T23:18:52+09:00 miyake パン

今日は日曜日で、朝余裕があったので、娘とパンを作りました。

・・・といっても、パン焼き機でピザ生地を作って、それに前日の残りのミートソースとチーズを入れて、包んで焼いただけですが・・・。

ピザ生地といってもパンのようにフワフワしていて、パン生地のように時間がかからず、一時間足らずでできてしまうのでとても手軽にできますよ。

私は平べったい形に、娘は餃子型に作りました。
写真にはないのですが、お団子のように丸いものも作りました。
]]> http://www.siesute.com/:1:333 2008-09-17T08:41:06Z 2008-09-17T17:41:06+09:00 miyake
アロマの香りもリラックスできますが、カザブランカの甘い香りは、大好きなので、とても優雅な気分になれます。

いつもお花に囲まれて暮らしたいです★kasaburanka
]]> http://www.siesute.com/:1:332 2008-09-12T08:50:01Z 2008-09-12T17:50:01+09:00 satomura 東松原で、お友達のお弁当を頼まれていたのでコンビニに寄って、外へでると、突然目の前に小さな子供を乗せた自転車がとまり、”おはようございます！”と声をかけられました。ドキッとして顔を見ると、笹塚に住んでいる娘婿と１歳１０か月の孫でした。
去年笹塚店で、仕事をしていた頃も、娘とは出会わずに娘婿に２～３回遭遇していたので、また、偶然出会ったねとお互い笑ってわかれました。

そして、１２日の今日、出勤のために高井戸駅に行き、時間的に余裕があるのに、”え～い！この電車に乗ってしまえ”と、久しぶりに発車間際の電車に飛び乗りました・私のせいで扉が閉まりかけたのに、扉が開き直しになって恐縮（＾０＾；）と思いつつ”やった～！！ホーッ！”としたところで、後ろから男の人が“おはようございます”と声をかけてきました。”ギクーっ！？”
後ろを見ると、またまた、娘婿でした。（＾０＾）

吉祥寺の早朝の会合の帰りで、いつもなら急行で明大前経由で帰るのに、今日は、下田の本家のお墓参りのために、新代田でご両親と娘と待ち合わせているので、各駅に乗ったとのこと。

お互い忙しいのに、たびたびの遭遇に笑ってしまいました。
私はぼんやりなのでいつも見つけて声をかけてくるのは、娘婿のほうなんですけどね。

娘婿が話しかけてくるので、朝の電車の沈黙の中で、見かけによらず恥ずかしがりの私としては内心周りに聞かれるのが恥ずかしかったのですが、努力して会話。
とっさの時に色々質問がでる娘婿に完敗（＞・＜；）　でも、年配の女性の方が話しかけることが多いのに苦手なので、助かりました。
]]> http://www.siesute.com/:1:329 2008-09-04T14:27:22Z 2008-09-04T23:27:22+09:00 miyake 圭さん１　圭さん２


今日は、お友達と妹と一緒に、八坂圭さんの個展を見に行きました。

圭さんの作品は色彩がとても優しくて美しく、光を感じられるものでした。

一時間くらいゆったりと作品の中に座って過ごしたのですが、光の中に包まれているような気がして
とても癒されました。

今回の個展のテーマは、「光○響（ひかり・まる・ひびき）」でしたので、作品の中にまるが描かれていました。
圭さんは　「まるは形ではなく、運動」とおっしゃっていました。
まるを描くと、絵の中に定着されて止まったはずの光が、コロコロと転がり、動き出し、響き合う・・・。


皆さんに様子をお伝えしたくて、写真を撮りましたが、作品の放つ光が伝えられず、残念です。
５日（金）　１１：３０から１８：３０
６日（土）　１１：３０から１６：３０　まで　銀座のギャラリーゴトウ（TEL 03-6410-8882) にて
ご覧になれますので、興味を持たれた方は是非いらしてくださいね！

ちなみに、圭さんのホームページは　http://toktokpng.com/ です。
]]> http://www.siesute.com/:1:326 2008-09-03T16:34:54Z 2008-09-04T01:34:54+09:00 satomura
ここのところ記録的な雨と雷の日々がありましたね。皆さんのところは大丈夫でしたか？

我が家の老犬は、雨の中、庭の木戸の近くで丸まってびしょぬれで私の帰りを待っています。
日本犬は、自分の主人を一人しか決めないそうで、夫が単身赴任の時に我が家にやってきてくれた犬なので、彼にとっては、私が一番の主人らしいのです。仕事を退職した夫が毎日私の何倍も色々世話をしてくれているので、申し訳ない気がしています。

先週の火曜日に通勤の電車が人身事故で帰りがとても遅くなった時も雨のなかびしょぬれで泥だらけで待っていました。あまりにも、かわいそうなので夜中でしたが、外で水洗いをして、家のお風呂でじっくりとシャンプーをして、乾かして玄関にいてもらうことにしました。幸いというか、その夜は激しい雷雨となり、怖かったのか、シャンプーで疲れたのか、大人しく夜を過ごしてくれました。

その日から、夜には、玄関で過ごしてくれるようになりました。おかげでハウス（畳一枚くらいの広さのハウスです）の中で向きを変えて顔が壁側になって、なんか変ですと吠えなくなりましたし、雨に濡れていないかと、大雨の中びしょぬれになって、何度も犬をハウスに入れる作業がなくなり、ホッとしています。広い所から狭い玄関で、かわいそうな気もしますが、大人しく寝てくれるということは、それなりに居心地がいいのかもしれないと勝手な解釈をして、束の間の静けさを味わっています。

とはいっても３時間ごとにトイレに連れていくために、起きて、毎回１０か所近く蚊に刺されながらの日々です。　私はすぐに薬をつけないと直径５ｃｍくらいの炎症をおこし、２週間くらい炎症とすごさなくては、ならない体質なので、毎回必死になって、薬をつけています。
ところが、眠さで刺された箇所を見落として、今三か所ほど炎症があり、かゆみに耐えています。きっとこんなことも、老犬の思い出になるんだろうなぁと思いつつ久しぶりの根性有りのかゆみとの生活を過ごしています。

３時間ごとのトイレは、周りの人はきびしいわねというのですが、７０歳ころから姑（現在９２歳）が認知症となり、２～３時間ごとトイレに起きて、朝と間違えるので、昼夜が逆転すると仕事にいけないこともあり、毎回起きて姑に夜だからおやすみの時間ですよという生活をいつまで続けるのかしら？と苦しい気持でいた時を１０年以上つづけたこと（そのうちの５年間は夫が単身赴任で不在でした）を思えば、夫がいてくれて、子供も大人になっているので、協力してもらえるだけ、まだましと思えます。、経験って強いですね。]]> http://www.siesute.com/:1:322 2008-09-02T01:43:42Z 2008-09-02T10:43:42+09:00 miyake
うちは娘がエドさんのファンなので楽しみにして見ていました。

「人は命ある限り、その可能性は無限。いくつであっても、いつからでも変わることができる。そのことをお伝えしたくて走ります！」
スタート前の挨拶を聞いて、私は涙が出てしまいました。

６年前のまだ無名だった頃から、２４時間テレビのマラソンに出ることが夢で、その当時はまったく叶う見込みのない夢だったけれど、希望を捨てず、「いつかきっと・・・」と思い続け、少しずづでもそれに向けて動き、努力し続けた結果、今回マラソンランナーとして選ばれたのだそうです。

夢は本当に叶うんだ！
なんとしても無事にゴールしてほしい！という気持ちで応援しました。

冷たい雨が降ったり、晴れて日差しが照りつけたり、厳しい条件の中、時間内に武道館に到着した時は、思わず拍手してしまいました。

多くの人に夢は叶うということを教えてくださったエド・はるみさん。
本当にお疲れ様でした！]]> http://www.siesute.com/:1:320 2008-08-31T13:56:28Z 2008-08-31T22:56:28+09:00 satomura
日焼け止めを塗らずに日にあたり、服もきれず、水風呂にしかはいれないという状態になったりしていませんか？サロンにはたまに、皮がむけた状態が、気になったり、火傷に近い状態になって、駆け込んでくる方があります。

そんなときアロマは結構使えます。

先日も、日焼け止めを忘れて一日で、ひどい日焼けになり、服もきれず、お風呂も水風呂しか入れない状態で、眠ることもできなかったという方がきました。皮がむけた状態が見苦しくてと悲しそうな顔をしていましたが、さっそく本人に合わせてアロマオイルをつくり、トリートメントをし、自宅でもケアをしてもらいました。

２週間後のご来店の際とても嬉しそうに皮向けの状態が見苦しくなく楽になって過ごせましたと喜んでくださいました。日焼けの後のケアはとても大事です。皆さんも上手にケアしてくださいね。

でも、本当にひどいときは皮膚科で治療をうけてください。

]]> http://www.siesute.com/:1:317 2008-08-28T15:15:14Z 2008-08-29T00:15:14+09:00 minoda これだけ涼しいとシャワーよりもお風呂にゆっくりと浸かることが多くなるのかと
思いますが、夏の温めのお風呂は、お風呂上がりがすっきりして気持ち良いです。
以前、里村先生のブログにも夏こそシャワーよりお風呂に入ったほうがよいという
書き込みがありましたが、まさに納得！ですね。
先生のブログと内容が少し重複してしまいますが、先日面白い本を読みました。
冬の体の冷えは夏の時期に作られる、ということでした。
夏に冷たいものをたくさん食べて体（内臓）を冷やすと、
そのツケが冬の体調不調になるというのです。
その体調不調の原因の多くが体の冷えだということなんて知りませんでした！
冬になってから体を温めるということではダメなのですね。
夏こそ体を冷やしてはいけないなんて、驚きの内容でした。
まだこれで夏が終わるわけではなく、また暑くなるのでしょうか？
つい冷たいものを摂取したくなりますが、冷たいものをがぶ飲みするのではなく、
そんな時こそ少し冷ましたくらいのお茶をいただくのがよいんだなぁと思います。
アイスクリームの大好きな私ですが、今年はちょっと控え目です。
今年の冬は冷え症が改善されていますように・・・。

]]> http://www.siesute.com/:1:315 2008-08-28T07:32:36Z 2008-08-28T16:32:36+09:00 miyake
久しぶりに飛行機に乗りましたが、今時は、前の方の座席の背もたれの所にそれぞれ画面があり、一人一人好きな時に 好きな映画やゲームを楽しむことができるのですね！
お蔭で子連れの長いフライトも楽しく過ごすことができました。

写真は　Ｔａｒｏｎｇａ　Ｚｏｏ　に行った時のものです。
オーストラリア固有の動物を間近に見ることが出来るのも魅力ですし、動物たちの後ろにシドニータワーや高層ビルなどｃｉｔｙの街並みや青い海が見える景色がとても素敵でした。

久しぶりに友人と再会し、いろいろな話ができて、とても嬉しかったです。
最後の晩、彼女にアロマトリートメントをしてあげたらとても喜んでくれました★

ｔａｒｏｎｇａ　ｚｏｏ
]]> http://www.siesute.com/:1:313 2008-08-25T17:35:38Z 2008-08-26T02:35:38+09:00 satomura
柴犬といっても、縄文柴犬という日本の天然記念物とされている犬で、顔が北キツネのように細長めの三角ぽい中型と大型の中間くらいの大きさで、皆さんがよく知っているミニ柴犬とは違い、狩猟犬なので、家のなかではなく、庭に放し飼いをして、飼ってきました。

この縄文柴犬が、１～２年ほど前から、白内障になってきて、目が見えにくくなってきていたのですが、
今年に入って急に足腰も弱ってきて、思うように動けなくなってきて、助けを求めて、吠えるようになりました。

これまで、いないのかと思ったと言われるほど、吠えなかった犬ですが、今年、３月に植え込みにはまったのか、一晩じゅう吠えて（我が家の家族は寝るとなかなか目が覚めない家族？）、苦情がきてから、気をつけてケアするようにしています。

６月ごろからは一段と悪化してきて、本人も自分の状態にパニックになったのか、ことあるごとに吠えるようになりました。夜中に5回も６回も起こされる日々が続き、大変なので、じっくりと、観察をして、対応策を考えることにしました。

吠えることの７割は、足腰が弱っているので、ちょっとしたもので、転んで何かにはまって、抜け出せなくなったときで、後の３割は、年のせいで近くなったトイレに行きたい、というのか、水が飲みたいというものでした。

それで、プランターとかで、植え込み等に入れないよう対応したのですが、それでも、吠えるので見てみるとプランターとプランターの間に顔を突っ込んでいて、後ろにさがれば、何ともないのに、はまってしまったと思いこみ助けてくださいと吠えていたり、ほんの１０センチほどの隙間に鼻を突っ込んで取れなくなったとか、見に行くと思わず笑ってしまいたくなるような姿をしていました。

一時はたいへんなので、家の中にいれようとしたのですが、長年外で飼っていたので、落ち着かなくて、吠え続けるため動けなくなるまで自由にしてあげることにしました。暑い夏のひざしのなか頑張って庭の半分に柵を巡らしました。おかげで犬も困ることが少なくなり吠えるのは残り３割で済むようになりました。

ところが、最近夜が涼しくなって、過ごしやすくなったと喜んでいたら、トイレが近くなり、まじめで律義な我が家の犬は、トイレにいきたいと吠えるので夜中に２～３回起きる状態になりました。（＞・＜）

犬も昔と違って介護の必要になる年齢までいきるようになり、人間の介護と同じようだと感じています。せっかく我が家にきてくれた犬です。体力の続く限り、自由にさせてあげたいと、家族で協力して頑張っています。

動物は、言葉が話せない分、気持ちを察してあげることが、必要ですね。皆さんも、飼っている動物をよく観察してあげて、大切にしてあげてくださいね。]]> http://www.siesute.com/:1:308 2008-08-16T15:47:22Z 2008-08-17T00:47:22+09:00 minoda この時季、寝不足になると体調に支障が出てしまうことさえあるというのに、寝不足の状態が
解消されません。原因はオリンピックです。

もともとスポーツ観戦は好きだったのですが、観たいスポーツの試合が
放映されるのがいつも夜が更けてからなので、ついつい夢中になってしまい、
ベッドに入るのが夜中という毎日になっています。
まぁこの期間だけ・・・と自分を甘やかしてしまうのですが、いつものオリンピックよりも感動して、
時には涙したりしています。年を取ったのでしょうか・・・？！

金を目指して練習を重ねてきて、結果銀を獲得しても、もそれでは満足できない選手もいたりします。
凡人の私からするとオリンピックに出ることだけでもすごいことだと思ってしまうのに、
世界を視野に入れている人たちはすごいものだ！と感心します。

このオリンピックに出場するまでに紆余曲折、スランプ、怪我との戦い・・・と順調にオリンピックに
臨めた選手がいないのではないかというようなエピソードを聞くと涙せずにはいられないわけです。
前回金メダルを獲得して、それからの４年間すごい重圧に闘ってきたというだけでもすごい！！
苦しかっただろうなぁ・・・。

マスコミ等ではメダルの話ばかりにいきがちですが、メダルがどの色でも、初戦敗退だったとしても、
その過程は十分評価するに値するものだとつくづく思うのでした。
メンタルの強さと自分を信じることの大切さをたくさん教えてもらった気がします。
あと少し、寝不足の日々が続きそうです・・・。

]]> http://www.siesute.com/:1:306 2008-08-16T01:40:54Z 2008-08-16T10:40:54+09:00 miyake
ここ数年は主人の実家に帰省するのが一大イベントで、他に旅行には行っていなかったのですが、今年はオーストラリアに行ってきます。

私の大親友が住んでいるので、久しぶりに彼女とゆっくり過ごしたいと思っています。

今日の夜の便で出発します。

私は自分の母に似てしまい、旅行前は異常に部屋をきれいにしていかないと気がすまない（普段はそんなことないのですが・・・）ので、今大忙しでお掃除中です。
お友達の中にも何人かそういう性分の方がいらっしゃるので、皆さんの中にもきっといらっしゃいますよね！

それでは、行ってきます！
]]> http://www.siesute.com/:1:302 2008-08-15T01:14:35Z 2008-08-15T10:14:35+09:00 satomura 冬より夏の方が健康管理がとても大切ってご存知ですか？

土用の丑の日に鰻を食べて体力をつけて、夏に備えるという日本の習慣は一利あると夏になるといつも思います。

毎年、土用を過ぎたころから、サロンの予約が増えます。理由は主に二つ。一つは、水着をきれいに着たいからとあわてて駆け込んでくるお客様、そして、もう一つは、元気だったのに、急に肩こり、腰痛、膝の痛みになられたお客様です。

暑いので、つい冷たいものをたくさん飲んだり、食べたりして，胃腸を冷やし、働きを落とししてしまった人や、、暑い外とクーラーの涼しい建物の中との出入りで、体に負担がかかり、体調を落としてしまった人、そして、クーラー生活ばかりしていて、汗をかかないための代謝不足の人達です

冬は寒いと自覚して、皆さん寒さ対策をしたり、入浴をして身体を温めるので、循環の悪いところにも血液がいきます。ところが夏は、皆さん汗をかくのが、いやなので、シャワーだけで済ませるために、身体の芯の冷えをほぐさないままの状態となり、必要な血液循環がなされず、見えないところで、体調を落とし続けてしまいます。

できるだけ身体を冷やさない方がいいのですが、暑い夏です、せめて２～３日に一度でも、じっくり入浴して、身体の芯まで温めて汗をかき代謝ををよくすることをお勧めします。

夏に汗をじっくりかかない人は、冬に風邪をひきやすかったり、一段と体調を落とすことになります。夏の過ごし方が、健康を大きく左右すると言っても過言ではないと思います。

どうか、熱中症に気をつけながら、残暑を乗り越えてくださいね。
]]> http://www.siesute.com/:1:300 2008-08-05T12:51:27Z 2008-08-05T21:51:27+09:00 minoda その薬は人によっては副作用がある、という知識はあったのですが、
自分自身には思ったより強い副作用が出てしまいました。
朝、ひどい眩暈で起き上がれません。
何とかベッドから這い出たものの、
何もできずソファーで横になったままの状態です。
冷汗をかきながら眩暈と強い吐き気と戦うこととなりました。
ようやく普段と変わらないように動けるようになったのが午後を回ってから。
驚くほど小さな薬なのに、副作用はとんでもないものでした。
以前、何かのセミナーで、先生が
「クスリは文字を並び替えるとリスクになる。」と仰っていました。
本来人の体内で作られなくてはならない物質を薬で補充すると、
臓器の機能自体が低下して（怠けてしまうらしい。）
ますます体の状態が悪くなることがあるそうです。
すべての薬がそうではないということでしたが、
身をもってクスリのリスクというものを体験してしまったような気がしました。
毎日暑いですが、体調を崩すことなく薬に頼らない日々を過ごせるような
健康な体を作っていきたいものだなぁと強く感じる出来事でした。]]>